Некоторые люди в стремлении похудеть попадают в замкнутый круг, то сбрасывая, то набирая вес. Такая "диета" может сильно навредить вашему сердцу.
Так называемое "циклическое изменение веса", т.е. неправильная схема похудения, восстановления его и последующего повторения диеты - очень опасно, говорят врачи. Это процесс, который заставляет вес подниматься и опускаться, как некогда популярную игрушку йо-йо.
Об этом пишет Eatthis.
Исследования Scientific American показали, 80% из тех, кто сильно похудел, начинают снова набирать вес в течение года. Кроме того, американское физиологическое общество доказывает, что диета йо-йо может серьезно повредить вашему сердцу.
Диета и колебания веса вызывают сильный стресс для организма, поэтому вырабатывается высокий уровень гормона стресса, называемого кортизолом.
Высокий уровень кортизола может вызвать воспаление в организме и привести к более высокому риску кардиометаболических заболеваний, предупредили врачи.
Ранее Курсор писал, что эксперты рассказали, как улучшить работу мозга и поднять иммунитет всего за 10 минут.
Еще напомним, что ученые назвали продукт, который снижает риск развития болезней сердца.
Представители Израиля уведомили США о возможности остановки ударов ЦАХАЛа по Бейруту.
В израильских магазинах зафиксировано повышение цен на молочный продукт, популярный в преддверии Шавуот.
Поймать пресноводного монстра с острыми зубами удалось обычному рыбаку. Теперь ученые прочесывают соседние озера в…
Полицейское спецподразделение "Лахав-433" проводит допросы топ-спортсмена, чье имя оказалось связано с теневым синдикатом из Мигдаль-ха-Эмека.
В Иране рассказали, когда Израилю следует ожидать ракетных атак в ответ на удары ЦАХАЛа по…
Синоптики и энергетики прогнозируют аномально сухую зиму, дефицит пресной воды и критические нагрузки на электросети.