Здоровье и медицина

Названы продукты, которые существенно улучшают работу печени

Печень - один из органов, выполняющих большинство функций в нашем организме. И потому от ее здоровья прямо зависит наше самочувствие.

Главными "врагами" печени являются вредные привычки, нездоровая пища, отсутствие физических нагрузок.

Об этом пишет svidok.online.

Медики назвали продукты, которые помогают улучшить работу печени.

В лимонах содержится огромное количество витамина С, который способствует корректному функционированию печени. Также лимонный сок содержит антиоксиданты, которые уменьшают воспаление, удаляют свободные радикалы, улучшают способность организма перерабатывать глюкозу.

Чеснок имеет противовоспалительные свойства, которые помогают улучшить работу печени. Продукт содержит аллицин - вещество, которое активизирует очищение печени от потенциальных токсинов.

В составе яблок содержится клетчатка, которая содействует детоксикации печени, улучшая ее работу.

Благодаря огромному количеству воды и минеральных солей огурцы способствуют увлажнению организма и выведению токсинов.

Брокколи способствует нейтрализации вредных для печени элементов, таких как алкоголь и лекарственные препараты.

Также «Курсор» сообщал, что нейропсихолог раскрыла секрет нездорового влечения к сладкому.

 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Как постоянное чтение новостей влияет на психику - ответ ученых

Постоянное чтение новостей может негативно влиять на психическое состояние человека и усиливать внутреннее напряжение.

25 минут назад

Новое исследование выявило опасные химикаты в кормах для питомцев

В популярных кормах для кошек и собак обнаружены стойкие промышленные химикаты PFAS, создающие риск многократного…

1 час назад

Гороскоп на 8 апреля 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

8 апреля 2026 года — день, когда важно держать внутренний баланс между «надо» и «хочу»,…

2 часа назад

Возможен дождь – прогноз погоды на 8 апреля

Синоптики не ожидают резких изменений. Температура прежняя, переменная облачность, возможен дождь, ветер до 4,7 м/с,…

4 часа назад

В переговорах между США и Ираном произошел прогресс - детали

В Белом доме рассказали, может ли быть введен режим прекращения огня в Иране после на…

4 часа назад

Не покупайте новый телевизор – как выжать максимум с HDMI 2.0

Правильный выбор аксессуаров превращает телевизор десятилетней давности в высокотехнологичный мультимедийный хаб.

4 часа назад