Здоровье и медицина

Названы продукты, которые существенно улучшают работу печени

Печень - один из органов, выполняющих большинство функций в нашем организме. И потому от ее здоровья прямо зависит наше самочувствие.

Главными "врагами" печени являются вредные привычки, нездоровая пища, отсутствие физических нагрузок.

Об этом пишет svidok.online.

Медики назвали продукты, которые помогают улучшить работу печени.

В лимонах содержится огромное количество витамина С, который способствует корректному функционированию печени. Также лимонный сок содержит антиоксиданты, которые уменьшают воспаление, удаляют свободные радикалы, улучшают способность организма перерабатывать глюкозу.

Чеснок имеет противовоспалительные свойства, которые помогают улучшить работу печени. Продукт содержит аллицин - вещество, которое активизирует очищение печени от потенциальных токсинов.

В составе яблок содержится клетчатка, которая содействует детоксикации печени, улучшая ее работу.

Благодаря огромному количеству воды и минеральных солей огурцы способствуют увлажнению организма и выведению токсинов.

Брокколи способствует нейтрализации вредных для печени элементов, таких как алкоголь и лекарственные препараты.

Также «Курсор» сообщал, что нейропсихолог раскрыла секрет нездорового влечения к сладкому.

 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Исчезающее озеро Ирландии: вода пропадает и возвращается за считанные часы

Лугарема — озеро, которое может полностью исчезнуть за один день.

49 минут назад

«Даже один раз в день вредно»: об опасности детских перекусов рассказал израильский врач

Последствия могут сказаться на здоровье ребенка на долгие годы.

1 час назад

Как правильно выбрать зубную щетку – ответ стоматологов

По словам стоматологов, здоровье зубов во многом зависит от правильного выбора щётки.

3 часа назад

Врач назвал 5 пород собак с крепким здоровьем

Многие владельцы собак не учитывают, что некоторые породы могут потребовать значительных расходов на ветеринарное обслуживание.

4 часа назад

Гороскоп на 4 сентябрь 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Энергии карт Таро указывают: сегодня нужно быть особенно внимательными к деталям, к словам и даже…

5 часов назад

Какое растительное масло самое полезное, рассказали диетологи

При выборе масла важно учитывать несколько ключевых критериев.

6 часов назад