Здоровье и медицина

Названы продукты, которые существенно улучшают работу печени

Печень - один из органов, выполняющих большинство функций в нашем организме. И потому от ее здоровья прямо зависит наше самочувствие.

Главными "врагами" печени являются вредные привычки, нездоровая пища, отсутствие физических нагрузок.

Об этом пишет svidok.online.

Медики назвали продукты, которые помогают улучшить работу печени.

В лимонах содержится огромное количество витамина С, который способствует корректному функционированию печени. Также лимонный сок содержит антиоксиданты, которые уменьшают воспаление, удаляют свободные радикалы, улучшают способность организма перерабатывать глюкозу.

Чеснок имеет противовоспалительные свойства, которые помогают улучшить работу печени. Продукт содержит аллицин - вещество, которое активизирует очищение печени от потенциальных токсинов.

В составе яблок содержится клетчатка, которая содействует детоксикации печени, улучшая ее работу.

Благодаря огромному количеству воды и минеральных солей огурцы способствуют увлажнению организма и выведению токсинов.

Брокколи способствует нейтрализации вредных для печени элементов, таких как алкоголь и лекарственные препараты.

Также «Курсор» сообщал, что нейропсихолог раскрыла секрет нездорового влечения к сладкому.

 

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Как избавиться от бессонницы и хорошо выспаться - советы врача

Опытный врач предложил несколько действенных методов борьбы с бессонницей.

17 минут назад

Кадыровцы украли у российских солдат РЭБ, которые на него собирали деньги

Кадыровцы присвоили РЭБ, купленный за свои деньги российскими солдатами и прикрепили комплекс на свою машину.

36 минут назад

Военный рф сознался в казни украинских пленных

Российские военные расстреляли троих украинских пленных в украинском населенном пункте Нью-Йорк.

49 минут назад

Хизбалла в глубоком кризисе – СМИ оценили, кто может стать лидером группировки

Террористы "Хизбаллы" испытывают серьезный кризис из-за потери своего лидера.

1 час назад

11 фактов о сновидениях, которые вас очень удивят

Многие считают, что во время сна наш мозг выключается, но это не так. И сны…

1 час назад

Прогноз на 8 октября: израильтян ждет ясная погода

Согласно прогнозу синоптиков, атмосферное давление не изменится.

1 час назад