Здоровье и медицина

Пропускать завтрак опасно для здоровья детей – ученые

При пропуске утреннего приема пищи дети среднего возраста рискуют получить ожирение, диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Пропуск завтрака увеличивает риск возникновения ожирения у подростков, а также преждевременного развития у них диабета второго типа и заболеваний сердца.

К такому выводу пришли бразильские и европейские ученые, сообщает MedicalXpress.

В ходе своего исследования ученые сравнили образ жизни, физическую активность и питания европейских и бразильских подростков. При этом учитывали массу тела, рост и параметры.

В эксперименте принимали участие 3528 европейских и 991 бразильских детей в возрасте от 14 до 18 лет.

Выяснилось, что среди всех типов поведения, связанных с едой, самая сильная предрасположенность к ожирению наблюдалась у тех, кто пропускал завтрак. У мальчиков, которые не завтракали, средний обхват талии был на 2,13-2,61 сантиметра больше, чем у тех, кто ел по утрам, а у девочек – на 1,97 сантиметра. Также вырастал и средний показатель массы тела.

Также «Курсор» сообщал, чем опасно пробуждение не от первого сигнала будильника.

Помимо этого, онколог назвал важные для организма овощи и фрукты, которые нужно есть с кожурой.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

В Иране обвинили Израиль в смерти экс-президента: У нас есть документы

Зять бывшего президента Ирана, который погиб вследствие авиакатастрофы, рассказал, как наша страна якобы подготовила аварию.

12 минут назад

Часть израильтян получат выплаты до 2 января - кто получит деньги

Национальная страховая служба опубликовала график выплат пособий и грантов на начало 2026 года.

19 минут назад

Смертельный теракт в Сиднее - полиция обнародовала новые детали

В австралийской полиции рассказали, как террористы намеревались убить больше людей во время ханукального теракта в…

37 минут назад

Названы повседневные занятия, которые повышают риск инсульта

Определить риск инсульта у людей до 60 лет можно по тому, как много времени они…

47 минут назад

ЦАХАЛ попал в новый скандал из-за погибших на БТР бойцов

Почти полгода назад, 25 июня, семь солдат ЦАХАЛа погибли в БТР, но родственники не получили…

59 минут назад

МАГАВ арестовал вооруженных нелегалов, проникших в Израиль 7 октября

Нелегалы попали на территорию нашей страны во время хаоса, произошедшего во время резни 7 октября,…

1 час назад