Здоровье и медицина

Пропускать завтрак опасно для здоровья детей – ученые

При пропуске утреннего приема пищи дети среднего возраста рискуют получить ожирение, диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Пропуск завтрака увеличивает риск возникновения ожирения у подростков, а также преждевременного развития у них диабета второго типа и заболеваний сердца.

К такому выводу пришли бразильские и европейские ученые, сообщает MedicalXpress.

В ходе своего исследования ученые сравнили образ жизни, физическую активность и питания европейских и бразильских подростков. При этом учитывали массу тела, рост и параметры.

В эксперименте принимали участие 3528 европейских и 991 бразильских детей в возрасте от 14 до 18 лет.

Выяснилось, что среди всех типов поведения, связанных с едой, самая сильная предрасположенность к ожирению наблюдалась у тех, кто пропускал завтрак. У мальчиков, которые не завтракали, средний обхват талии был на 2,13-2,61 сантиметра больше, чем у тех, кто ел по утрам, а у девочек – на 1,97 сантиметра. Также вырастал и средний показатель массы тела.

Также «Курсор» сообщал, чем опасно пробуждение не от первого сигнала будильника.

Помимо этого, онколог назвал важные для организма овощи и фрукты, которые нужно есть с кожурой.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

ТОП-9 задач, с которыми ChatGPT справляется лучше и быстрее человека

ChatGPT является продвинутым инструментом, который способен сэкономить вам много времени.

1 час назад

Как правильное питание помогает от гипертонии – ответ диетолога

В специальном исследовании участвовали 26 человек с ожирением и повышенным артериальным давлением.

2 часа назад

Гороскоп на 7 июня 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Этот день будет полон событий, неожиданных поворотов и внутренних открытий.

3 часа назад

Ежедневную привычку, ухудшающую работу сердца, назвали ученые

Ученые из США попытались выяснить, как правильно спать, чтобы быть здоровым.

4 часа назад

Какие продукты продлевают молодость – исследование ученых

Новое исследование показало, что регулярное потребление черного чая, ягод, цитрусовых и яблок может способствовать здоровому…

5 часов назад

Маск сошел с ума: Трамп высказался о конфликте с миллиардером

Трамп рассказал, будет ли он мириться с Маском.

5 часов назад