Здоровье и медицина

Пропускать завтрак опасно для здоровья детей – ученые

При пропуске утреннего приема пищи дети среднего возраста рискуют получить ожирение, диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Пропуск завтрака увеличивает риск возникновения ожирения у подростков, а также преждевременного развития у них диабета второго типа и заболеваний сердца.

К такому выводу пришли бразильские и европейские ученые, сообщает MedicalXpress.

В ходе своего исследования ученые сравнили образ жизни, физическую активность и питания европейских и бразильских подростков. При этом учитывали массу тела, рост и параметры.

В эксперименте принимали участие 3528 европейских и 991 бразильских детей в возрасте от 14 до 18 лет.

Выяснилось, что среди всех типов поведения, связанных с едой, самая сильная предрасположенность к ожирению наблюдалась у тех, кто пропускал завтрак. У мальчиков, которые не завтракали, средний обхват талии был на 2,13-2,61 сантиметра больше, чем у тех, кто ел по утрам, а у девочек – на 1,97 сантиметра. Также вырастал и средний показатель массы тела.

Также «Курсор» сообщал, чем опасно пробуждение не от первого сигнала будильника.

Помимо этого, онколог назвал важные для организма овощи и фрукты, которые нужно есть с кожурой.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Дефицит молока в Израиле продолжается: найдено ли решение

Несмотря на завершение праздничного периода, когда производство обычно растет, ситуация пока не улучшилась.

18 минут назад

В Нью-Йорке осквернили еврейскую школу свастикой – новоизбранный мэр-мусульманин Мамдани отреагировал (ФОТО)

Зохран Мамдани был избран мэром Нью‑Йорк в ходе выборов 4 ноября 2025 года.

23 минуты назад

Новая налоговая льгота в Израиле: кто будет платить 0% в течение двух лет

Реформа станет частью государственного бюджета, который Смотрич представил на этой неделе.

34 минуты назад

Какие знаки Зодиака ждет удача во вторую половину недели с 6 по 9 ноября

Судьба поддержит тех, кто сумеет соединить внутреннюю интуицию с активными действиями.

36 минут назад

Популярная приправа, которую нельзя добавлять в начале готовки - ошибку совершают почти все

Добавление специи в начале готовки испортит ее вкус и уменьшит пользу.

39 минут назад

Сюрприз в терминале 3 Бен-Гуриона: цены в duty free снизятся на 50%

Это крупнейшая распродажа за последние годы.

55 минут назад