Здоровье и медицина

Пропускать завтрак опасно для здоровья детей – ученые

При пропуске утреннего приема пищи дети среднего возраста рискуют получить ожирение, диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Пропуск завтрака увеличивает риск возникновения ожирения у подростков, а также преждевременного развития у них диабета второго типа и заболеваний сердца.

К такому выводу пришли бразильские и европейские ученые, сообщает MedicalXpress.

В ходе своего исследования ученые сравнили образ жизни, физическую активность и питания европейских и бразильских подростков. При этом учитывали массу тела, рост и параметры.

В эксперименте принимали участие 3528 европейских и 991 бразильских детей в возрасте от 14 до 18 лет.

Выяснилось, что среди всех типов поведения, связанных с едой, самая сильная предрасположенность к ожирению наблюдалась у тех, кто пропускал завтрак. У мальчиков, которые не завтракали, средний обхват талии был на 2,13-2,61 сантиметра больше, чем у тех, кто ел по утрам, а у девочек – на 1,97 сантиметра. Также вырастал и средний показатель массы тела.

Также «Курсор» сообщал, чем опасно пробуждение не от первого сигнала будильника.

Помимо этого, онколог назвал важные для организма овощи и фрукты, которые нужно есть с кожурой.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Как яйца могут помочь похудеть - диетологи раскрыли секрет

Диетологи отмечают, что яйца могут стать секретным оружием в борьбе с лишним весом благодаря ряду…

6 минут назад

Не вошла в список, но пострадала: россия и эффект новых пошлин Трампа

Хотя формально россия не попала в перечень стран, на которые распространяются новые пошлины Трампа, их…

16 минут назад

Родственники еще одного заложника получили от него "весточку" - имя и фото

Семья этого заложника обратилась к израильским медиа по поводу видео, которое обнародовали террористы ХАМАСа.

28 минут назад

Сколько ракет хуситов действительно долетает до Израиля, сообщили в СМИ

Хуситы начали запускать ракеты по территории Израиля с 18 марта, после завершения перемирия в Газе.

44 минуты назад

Больницу в Тель-Авиве обстреляли ракетами - фото и подробности от СМИ

Сотрудники полиции начали расследование "ракетного обстрела" больницы.

55 минут назад

Несладкие продукты, которые резко повышают сахар в крови, назвал эндокринолог

Резкое повышение уровня сахара в крови вызывают продукты с высоким гликемическим индексом, при этом они…

1 час назад