Здоровье и медицина

Пропускать завтрак опасно для здоровья детей – ученые

При пропуске утреннего приема пищи дети среднего возраста рискуют получить ожирение, диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Пропуск завтрака увеличивает риск возникновения ожирения у подростков, а также преждевременного развития у них диабета второго типа и заболеваний сердца.

К такому выводу пришли бразильские и европейские ученые, сообщает MedicalXpress.

В ходе своего исследования ученые сравнили образ жизни, физическую активность и питания европейских и бразильских подростков. При этом учитывали массу тела, рост и параметры.

В эксперименте принимали участие 3528 европейских и 991 бразильских детей в возрасте от 14 до 18 лет.

Выяснилось, что среди всех типов поведения, связанных с едой, самая сильная предрасположенность к ожирению наблюдалась у тех, кто пропускал завтрак. У мальчиков, которые не завтракали, средний обхват талии был на 2,13-2,61 сантиметра больше, чем у тех, кто ел по утрам, а у девочек – на 1,97 сантиметра. Также вырастал и средний показатель массы тела.

Также «Курсор» сообщал, чем опасно пробуждение не от первого сигнала будильника.

Помимо этого, онколог назвал важные для организма овощи и фрукты, которые нужно есть с кожурой.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Хвостатый телепат: как кот узнает о вашем приходе домой

Исследования показывают, что домашние любимцы филигранно отличают голос хозяина от чужих людей, начиная готовиться к…

47 минут назад

Даже при норме: анализ, выявляющий риск инфаркта

Новый анализ крови может выявить скрытый генетический риск сердечно-сосудистых заболеваний даже у внешне здоровых людей.

2 часа назад

Продукт, который может вызвать бессонницу, назвали врачи

Назван неожиданный продукт, способный нарушить сон и вызвать бессонницу даже при употреблении вечером.

3 часа назад

Пятьдесят солдат против дикого севера: история гарнизона в Шотландии

Римляне удерживали эту северную границу с перерывами, окончательно покинув ее в III веке из-за постоянных…

4 часа назад

Гороскоп на 24 марта 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

24 марта 2026 года — вторник, когда важно закрепить ритм недели и действовать точнее, чем…

5 часов назад

Прогноз погоды на 24 марта: переменная облачность и слабый ветер

Синоптики ожидают в этот вторник устойчивую погоду без перепадов температуры и стабильным атмосферным давлением.

6 часов назад