Здоровье и медицина

Пропускать завтрак опасно для здоровья детей – ученые

При пропуске утреннего приема пищи дети среднего возраста рискуют получить ожирение, диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Пропуск завтрака увеличивает риск возникновения ожирения у подростков, а также преждевременного развития у них диабета второго типа и заболеваний сердца.

К такому выводу пришли бразильские и европейские ученые, сообщает MedicalXpress.

В ходе своего исследования ученые сравнили образ жизни, физическую активность и питания европейских и бразильских подростков. При этом учитывали массу тела, рост и параметры.

В эксперименте принимали участие 3528 европейских и 991 бразильских детей в возрасте от 14 до 18 лет.

Выяснилось, что среди всех типов поведения, связанных с едой, самая сильная предрасположенность к ожирению наблюдалась у тех, кто пропускал завтрак. У мальчиков, которые не завтракали, средний обхват талии был на 2,13-2,61 сантиметра больше, чем у тех, кто ел по утрам, а у девочек – на 1,97 сантиметра. Также вырастал и средний показатель массы тела.

Также «Курсор» сообщал, чем опасно пробуждение не от первого сигнала будильника.

Помимо этого, онколог назвал важные для организма овощи и фрукты, которые нужно есть с кожурой.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Необычный эксперимент в Арканзасе – как экологи проверяют реакцию птиц

Новая технология открывает перспективы для экологичной генерации энергии. Люди ищут баланс между техническим прогрессом и…

31 секунда назад

Где можно выжить после ядерной войны - есть всего два места

Эксперт назвал лишь два места на Земле, которые были бы безопасны во время и после…

5 минут назад

После удара по Ирану все изменилось: в США обратились к Израилю

В США заявили, что удары по Ирану отбросили его военную программу на 15–20 лет и…

19 минут назад

Астрологи назвали два знака Зодиака, которым легко стать миллионерами

Среди всех 12 знаков, всего два имеют больше всего шансов на богатство, и это Скорпион…

28 минут назад

«Начал мировую войну»: кого хотят наказать в Ликуде

В Ликуде обрушились на Пинхаса Идана после хаоса в аэропорту Бен-Гурион. В партии хотят лишить…

40 минут назад

Почему может урчать в животе, даже когда вы не голодны - опасно ли это

Урчание в животе не всегда означает, что человек голоден. В некоторых случаях это может быть…

46 минут назад