Здоровье и медицина

Пропускать завтрак опасно для здоровья детей – ученые

При пропуске утреннего приема пищи дети среднего возраста рискуют получить ожирение, диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Пропуск завтрака увеличивает риск возникновения ожирения у подростков, а также преждевременного развития у них диабета второго типа и заболеваний сердца.

К такому выводу пришли бразильские и европейские ученые, сообщает MedicalXpress.

В ходе своего исследования ученые сравнили образ жизни, физическую активность и питания европейских и бразильских подростков. При этом учитывали массу тела, рост и параметры.

В эксперименте принимали участие 3528 европейских и 991 бразильских детей в возрасте от 14 до 18 лет.

Выяснилось, что среди всех типов поведения, связанных с едой, самая сильная предрасположенность к ожирению наблюдалась у тех, кто пропускал завтрак. У мальчиков, которые не завтракали, средний обхват талии был на 2,13-2,61 сантиметра больше, чем у тех, кто ел по утрам, а у девочек – на 1,97 сантиметра. Также вырастал и средний показатель массы тела.

Также «Курсор» сообщал, чем опасно пробуждение не от первого сигнала будильника.

Помимо этого, онколог назвал важные для организма овощи и фрукты, которые нужно есть с кожурой.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Большая белая акула растерзала мужчину в Австралии (ВИДЕО)

Парамедики и сотрудники полиции провели экстренную сердечно-легочную реанимацию на пристани, но спасти пострадавшего от акулы…

1 минута назад

Семь неожиданных причин, по которым вас могут высадить из самолета

Авиакомпании имеют право снять пассажира с рейса не только за агрессивное поведение, курение или опьянение.

9 минут назад

Павел Дуров: Скучаю по иранским фейерверкам, они очистили Дубай

Основатель Telegram Павел Дуров оценил работу системы ПВО в ОАЭ и сравнил уровень безопасности в…

17 минут назад

Редкое осложнение обычной простуды парализовало мужчину – подробности

Случай пострадавшего наглядно демонстрирует, как скрытые особенности иммунной системы могут превратить сезонную простуду в смертельную…

22 минуты назад

Известный финансовый сервис ищет сотрудников после открытия в Израиле

Управление по ценным бумагам Израиля выдало сервису официальное разрешение на осуществление и проведение платежных операций.

30 минут назад

Когда нужно взвешиваться для точного результата, рассказал эксперт

Вес человека в течение дня может меняться на несколько килограммов, а потому для взвешивания важно…

40 минут назад