Здоровье и медицина

Пропускать завтрак опасно для здоровья детей – ученые

При пропуске утреннего приема пищи дети среднего возраста рискуют получить ожирение, диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания.

Пропуск завтрака увеличивает риск возникновения ожирения у подростков, а также преждевременного развития у них диабета второго типа и заболеваний сердца.

К такому выводу пришли бразильские и европейские ученые, сообщает MedicalXpress.

В ходе своего исследования ученые сравнили образ жизни, физическую активность и питания европейских и бразильских подростков. При этом учитывали массу тела, рост и параметры.

В эксперименте принимали участие 3528 европейских и 991 бразильских детей в возрасте от 14 до 18 лет.

Выяснилось, что среди всех типов поведения, связанных с едой, самая сильная предрасположенность к ожирению наблюдалась у тех, кто пропускал завтрак. У мальчиков, которые не завтракали, средний обхват талии был на 2,13-2,61 сантиметра больше, чем у тех, кто ел по утрам, а у девочек – на 1,97 сантиметра. Также вырастал и средний показатель массы тела.

Также «Курсор» сообщал, чем опасно пробуждение не от первого сигнала будильника.

Помимо этого, онколог назвал важные для организма овощи и фрукты, которые нужно есть с кожурой.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Как контролировать уровень сахара в крови без медикаментов

Не во всех случаях для коррекции уровня сахара нужно принимать лекарства, часто справиться с проблемой…

12 минут назад

Похороны Хаменеи обернулись дипломатическим провалом Ирана

В Иране заявили, что ряд стран отказался направлять высокопоставленные делегации на церемонию после давления со…

21 минута назад

Странные повадки домашних кошек объяснили ветеринары

Ветеринарные врачи рекомендуют владельцам кошек не игнорировать жест с поднятием задней части тела, так как…

27 минут назад

Как обычная соль может навредить вашему кишечнику

Злоупотребление солью может обернуться серьезными проблемами со здоровьем, предупреждают врачи.

33 минуты назад

В Таиланде ребенок въехал в толпу буддийских монахов (ВИДЕО)

Несовершеннолетний сел за руль пикапа, не справился с управлением и врезался в группу из десятков…

39 минут назад

Скандал в Ирландии: в экзамене Израиль обвинили в «геноциде»

На государственном экзамене учащимся предложили ответить на вопросы по материалу с обвинениями против Израиля.

45 минут назад