Здоровье и медицина

Ученые: черный шоколад может стать мощной профилактикой инфарктов

Шоколад является полезнейшим продуктом, который питает мозг и сосудистую систему, тонизирует организм и является действенной профилактикой ряда болезней. Но стоит помнить, что речь идет исключительно о черном горьком шоколаде.

Последние исследование американских специалистов в области диетологии позволили сделать очередной вывод о пользе шоколада.

Речь идет о темном или горьком шоколаде с высоким уровнем содержания какао-бобов, уточняют специалисты. Регулярное употребление такого вида сладостей благотворно отражается на работе сердечно-сосудистой системы, что было доказано экспериментально.

Добровольцами в эксперименте стали 44 мужчины с диагнозом «ожирение». В течение 30 дней все участники каждый день употребляли по 70 грамм темного шоколада.

Итогом исследования стал тот факт, что спустя месяц «шоколадного» рациона у мужчин в значительной степени восстановилась упругость артерий и вен. Исследователи также констатируют, что регулярное употребление «черного» лакомства снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 57%. Этому способствуют компоненты, содержащиеся в какао – теобромин, полифенолы и антиоксиданты. Они также улучшают кровообращение, регулируют уровень артериального давления и предупреждают образование тромбов. В конечном итоге употребление шоколада существенно снижает риск возникновения инфаркта.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

В Израиле озвучили новую оценку ситуации вокруг Ирана

В Израиле считают, что ситуация вокруг Ирана стремительно обостряется, а ближайшие выходные могут стать решающими…

5 минут назад

Нетаниягу направил четкий сигнал Ирану: Будет невиданная мощь

Биньямин Нетаниягу высказался по поводу угрозы нападения на нашу страну со стороны Ирана.

16 минут назад

Турецкая инициатива по Ирану провалилась: Анкара опасается войны

После срыва переговоров по инициативе Анкары США Израиль и могут занять более жёсткую позицию в…

28 минут назад

Трамп обратился к Си в преддверии войны с Ираном

Дональд Трамп выступил с призывом к Си Цзиньпину на фоне усилий США изолировать Иран перед…

43 минуты назад

Удар США по Ирану может стать шансом для кремля – эксперт

Пока Трамп выжидает с ударом по Ирану, возможная затяжная война может создать для кремля окно…

54 минуты назад

Февраль 2026 изменит все: три знака Зодиака забудут об одиночестве

Февраль 2026 принесет настоящие изменения в личной жизни для трех знаков Зодиака.

1 час назад