Японские ученые выяснили, что сон более 10 часов может увеличить риск развития рака у женщин, а также риск смерти от онкологии у обоих полов
pixabay.com
В масштабном исследовании ученые из исследовательской группы по разработке и оценке стратегий профилактики рака в Японии разбирались в связях между продолжительностью сна и заболеваемостью и смертностью от онкологии.
Об этом пишет National Library of Medicine.
В частности, анализы Японского когортного консорциума авторов научной работы свидетельствуют, что избыточный сон - около и более 10 часов, в отличие от 7-часового сна - связан с повышенной смертностью от рака как у мужчин, так и у женщин.
При этом отмечается, что у женщин в постменопаузе недостаточный или чрезмерный сон тоже связан с большей угрозой фатального исхода от рака.
Кроме того, появились доказательства того, что различные компоненты сна - продолжительность, качество, циркадные ритмы и нарушения сна - могут влиять на риск развития онкологического заболевания.
Кроме того, при определенных типах рака короткая продолжительность сна связана с повышенным риском образования полипов толстой кишки, которые могут стать раком.
У пожилых людей некоторые исследования связывают сокращение продолжительности сна с более высокой вероятностью рака желудка и обнаруживают потенциальную корреляцию с неходжкинской лимфомой, а также раком щитовидной железы, мочевого пузыря, головы и шеи.
При этом важно обратить внимание, что такие исследования далеки от окончательных.
«Курсор» писал, что врачи рассказали, о каких болезнях говорит неприятный запах изо рта.
Мы сообщали, что кардиолог назвала простые способы поднять давление за пять минут.
Люди часто думают, что понимают эмоции своих собак, но новое исследование показало, что настроение человека…
Высокое кровяное давление чаще всего начинают контролировать с простых повседневных привычек, в том числе с…
В зоне Чернобыля, одной из самых радиоактивных на планете, дикие лошади Пржевальского нашли убежище. Они…
Кардиологи назвали пять пищевых привычек, которые помогают снизить риск сердечных заболеваний и укрепить сосуды.
Повседневные привычки, кажущиеся безобидными, со временем могут наносить серьезный вред организму.
Это день, в который хорошо наводить ясность: что вы действительно хотите развивать в 2026, а…