Здоровье и медицина

Ученые рассказали, как уменьшить риск рака груди

Специалисты провели исследование и установили, что определенные занятия спортом способны помочь снизить на 38% риск развития рака груди, а также рассказали о том, что повышает вероятность этой болезни.

Ученые утверждают, что ранее было известно о связи малоподвижного образа жизни, отсутствия физических нагрузок и более высокого риска рака молочной железы, но это не было доказано.

Об этом сообщает BMJ.

В рамках нового исследования эксперты воспользовались менделевской рандомизацией для оценки причинно-следственных связей между физической активностью на протяжении всего жизненного пути, временем сидения и риском рака молочной железы (в том числе, различные типы опухолей).

Они воспользовались данными 30 957 женщин европейского происхождения:

  • у 69 838 были опухоли, которые распространились локально (инвазивные);
  • у 6667 были еще не возникшие опухоли (in situ);
  • 54 452 женщин из сравнительной группы, которые не болели раком молочной железы.

Также ученые воспользовались ранее опубликованными исследованиями, авторы которых анализировали потенциальные генетические объяснения общей склонности к физической активности, интенсивным физическим нагрузкам или времени сиденья, что измеряли наручными трекерами активности.

После этого специалисты изучили общие риски рака груди в зависимости от:

  • присутствия или отсутствия у женщины менопаузы;
  • типа рака и его стадии (размер опухоли и степень ее распространения) и степени (аномалии опухолевых клеток).

Результаты исследования указали на связь между интенсивной физической активностью в течение 3 или более дней в неделю со снижением вероятности развития рака груди на целых 38%. Сидячий образ жизни, наоборот, повышает риск возникновения этой болезни на 104%.

Ранее мы рассказывали о первых симптомах онкологии, на которые не обращают внимание большинство людей.

Также "Курсор" сообщал, что капли для носа негативно влияет на здоровье сердца.

Помимо этого, ученые неожиданно установили, что курение ухудшает здоровье еще неродившихся внуков курильщика.

Автор материала:
Рами Мадрих
ТЭГИ: ученыерак

Недавние новости

ИИ лишит миллионы людей рабочих мест – эксперты дали тревожный прогноз

По словам эксперта, стремительное развитие ИИ может привести к массовой потере рабочих мест.

7 минут назад

Пять утренних напитков, которые нужно пить натощак, чтобы похудеть

Диетолог-блогер Джосия ЦГ назвал 5 утренних напитков для ускоренного похудения.

1 час назад

Гороскоп на 23 мая 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Наступающая пятница, 23 мая 2025 года, сулит кардинальные перемены в судьбах многих знаков Зодиака.

2 часа назад

Прогноз погоды на 23 мая: ясное небо и спокойный ветер

В пятницу ожидается типичная майская погода/

3 часа назад

Нетаниягу объяснил свои заявления на большой пресс-конференции

Биньямин Нетаниягу рассказал, как будет проходить новое расследование трагедии 7 октября.

4 часа назад

Полный отказ от алкоголя: пять главных последствий для вашего организма назвали врачи

Отказ от алкоголя способен заметно улучшить самочувствие уже в первые недели.

4 часа назад