Малоподвижный образ жизни увеличивает риски заболеть этим видом онкологии, предупреждают ученые.
canva.com
Британские исследователи выяснили, что более высокий уровень физической активности и проведение меньше времени в сидячем положении могут снизить риск рака молочной железы.
Об этом пишет Sky News.
Существует четкая причинно-следственная связь между физическими упражнениями и снижением риска рака молочной железы, убеждены ученые. Используя в исследовании метод генетического прогнозирования под названием Менделевская рандомизация, команда экспертов из Бристольского университета, заявила, что физические упражнения снижают риск развития этого вида рака.
Для нового исследования эксперты проанализировали данные 130 957 женщин европейского происхождения, из которых 69 838 имели опухоли и группу сравнения из 54 452 женщин без рака молочной железы.
Результаты показали, что общая активность была связана с уменьшением риска рака молочной железы примерно на 40% , в то время как активная активность (три или более дней в неделю) была связана с аналогичным снижением риска рака молочной железы в пре- или перименопаузе.
В связи с этим ученые рекомендуют женщинам больше двигаться и меньше времени проводить сидя на диване или за рабочим столом. При сидячей работе стоит делать перерывы и выполнять легкие упражнения.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Кроме этого, ученые объяснили, почему мужчины более склонны к раку кожи, чем женщины.
Пять простых рекомендаций помогут пересмотреть образ жизни и постепенно избавиться от лишних килограммов.
На острове посреди Атлантики живут всего 220 человек. Здесь нет аэропорта, а продукты и пассажиров…
Воскресенье, 15 ноября 2026 года, подойдёт для того, чтобы завершить выходные без ощущения постоянной гонки.
Неврологи объяснили, почему ночная зарядка телефона возле кровати может быть вредной, и посоветовали убрать электроприборы.
Айзенкот пытается сформировать коалицию сразу по трем направлениям, однако разногласия с потенциальными партнерами сохраняются.
Что нужно исправить в своих привычках, чтобы дольше оставаться молодым, рассказали ученые.