Здоровье и медицина

Врач назвал продукты, которые помогут "почистить" печень в домашних условиях

Специалист составила список продуктов, способствующих очищению печени и помогающих наладить нормальную работу органа.

Вопрос как поддержать здоровье печени, особенно при приеме статинов и других препаратов, беспокоит многих пациентов.

Об этом пишет в своем Telegram-канале кардиолог Ольга Бокерия. 

В список рекомендованных для здоровья печени и ее очистки продуктов попали все виды крестоцветных овощей (подойдет обычная капуста), яйца, чеснок, жирная рыба, лимон, побеги (любые).

Особо врач рекомендует включить в рацион свеклу. Этот овощ способствует снижению воспаления, улучшает выведение желчи. Также следует иметь в виду, что листья свеклы содержат огромное количество калия.

Бокерия также рассказала о пользе употребления воды с лимоном. По словам специалиста, продукт имеет одну особенность – он позволяет справляться с желудочно-кишечными заболеваниями, уменьшая их симптомы. Кроме того, лимон способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника. 

Как сообщал Курсор, нутрициолог назвала средства для похудения, на которые не стоит тратить свое время.

Также Курсор информировал о том, что всем желающим похудеть необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в день.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Как израильские водители могут обжаловать штрафы - инструкция

Большое количество штрафов с дорожных камер оказываются незаконными, в связи с чем водители могут их…

1 минута назад

Польский политик попал в громкий антисемитский скандал

Польский депутат назвал газовые камеры в Освенциме «подделкой» и публично отрицал массовое уничтожение людей нацистами.

3 минуты назад

Израилю грозит дефицит воды — власти готовят беспрецедентный проект

Власти Израиля решили заранее подготовиться к нехватке пресной воды и планируют построить один из крупнейших…

8 минут назад

Привычки японцев, которые помогают им жить долго без болезней

Исследователи выяснили, что в Японии каждый пятый человек достигает возраста 100 лет, оставаясь энергичным и…

9 минут назад

Проверьте свою подушку - какой ночной "симптом" предупреждает о раке

Какой симптом на подушке сигнализирует об опасности для здоровья и почему важно его не упустить,…

16 минут назад

В США изменилось мнение об Израиле - опрос

Избиратели Демократической партии США рассказали, какое "наказание" долен понести Израиль.

29 минут назад