Специалист составила список продуктов, способствующих очищению печени и помогающих наладить нормальную работу органа.
Вопрос как поддержать здоровье печени, особенно при приеме статинов и других препаратов, беспокоит многих пациентов.
Об этом пишет в своем Telegram-канале кардиолог Ольга Бокерия.
В список рекомендованных для здоровья печени и ее очистки продуктов попали все виды крестоцветных овощей (подойдет обычная капуста), яйца, чеснок, жирная рыба, лимон, побеги (любые).
Особо врач рекомендует включить в рацион свеклу. Этот овощ способствует снижению воспаления, улучшает выведение желчи. Также следует иметь в виду, что листья свеклы содержат огромное количество калия.
Бокерия также рассказала о пользе употребления воды с лимоном. По словам специалиста, продукт имеет одну особенность – он позволяет справляться с желудочно-кишечными заболеваниями, уменьшая их симптомы. Кроме того, лимон способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника.
Как сообщал Курсор, нутрициолог назвала средства для похудения, на которые не стоит тратить свое время.
Также Курсор информировал о том, что всем желающим похудеть необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в день.
Иран обновил банк целей, которые будут включать медиа, "работающие на Израиль и США".
Эксперты дали советы, которые помогут снизить вероятность воспаления в сосудах и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Вода — одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. И важно не ошибиться в ее…
Разведданные об иранской угрозе заставили охрану Яира Нетаниягу экстренно вывезти его из Майами, оставив почти…
В телефонах членов предвыборного штаба Гади Айзенкота было найдено шпионское оборудование.
Большое количество штрафов с дорожных камер оказываются незаконными, в связи с чем водители могут их…