Специалист составила список продуктов, способствующих очищению печени и помогающих наладить нормальную работу органа.
Вопрос как поддержать здоровье печени, особенно при приеме статинов и других препаратов, беспокоит многих пациентов.
Об этом пишет в своем Telegram-канале кардиолог Ольга Бокерия.
В список рекомендованных для здоровья печени и ее очистки продуктов попали все виды крестоцветных овощей (подойдет обычная капуста), яйца, чеснок, жирная рыба, лимон, побеги (любые).
Особо врач рекомендует включить в рацион свеклу. Этот овощ способствует снижению воспаления, улучшает выведение желчи. Также следует иметь в виду, что листья свеклы содержат огромное количество калия.
Бокерия также рассказала о пользе употребления воды с лимоном. По словам специалиста, продукт имеет одну особенность – он позволяет справляться с желудочно-кишечными заболеваниями, уменьшая их симптомы. Кроме того, лимон способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника.
Как сообщал Курсор, нутрициолог назвала средства для похудения, на которые не стоит тратить свое время.
Также Курсор информировал о том, что всем желающим похудеть необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в день.
Большое количество штрафов с дорожных камер оказываются незаконными, в связи с чем водители могут их…
Польский депутат назвал газовые камеры в Освенциме «подделкой» и публично отрицал массовое уничтожение людей нацистами.
Власти Израиля решили заранее подготовиться к нехватке пресной воды и планируют построить один из крупнейших…
Исследователи выяснили, что в Японии каждый пятый человек достигает возраста 100 лет, оставаясь энергичным и…
Какой симптом на подушке сигнализирует об опасности для здоровья и почему важно его не упустить,…
Избиратели Демократической партии США рассказали, какое "наказание" долен понести Израиль.