Здоровье и медицина

Врач пояснил, почему у молодых людей появляются седые волосы

Седина волнует как женщин, так и мужчин. Прежде всего - это не очень эстетично, но хуже всего, что это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Статистика утверждает, что каждый третий человек на планете в возрасте 50 лет обнаруживает у себя седые волосы. Каждый четвертый седеет в 30-40 лет. Но бывают и те, кто обнаруживает седые волосы уже в 20 лет. И это очень сильно пугает молодых людей.

О причинах ранних седых волос сообщает internetua.com.

Самой главной причиной возникновения седых волосы является наследственность. Если кто-то из родителей рано поседел, такое же может произойти и детьми. В этом случае не стоит искать причин для самокопания. Лучше всего принять себя и подчеркнуть свою особенность, тем более сейчас очень много техник окрашивания, которые смогут выгодно преобразить седину.

Однако седина может быть спровоцирована сильными стрессами, которые регулярно испытывает человек. К счастью, это явление можно и предотвратить. Самый простой способ, но и самый тяжелый – не нервничать. Также важно принимать поливитамины, особенно витамин В12, фолиевая кислота, железо, цинк и витамин D3. Эти микроэлементы способствуют нормальной выработке гормона меламина, благодаря которому наши волосы имеют цвет. Дефицит полезных веществ очень часто вызывает депигментацию волос, отмечает медик.

Еще важно разнообразить свое питание. Следует включить в рацион грецкие орехи, нежирное мясо, темный шоколад, авокадо, цельные зерна, свежие фрукты. Все они богаты именно на микроэлементы, которые и обеспечивают молодым людям красивый цвет волос.

Ранее "Курсор" информировал, что названы лучшие советы, как сохранить волосы густыми после 40 лет. Эти простые способы помогут как можно дольше красоваться шикарными волосами.

Напоминаем, что существует пять домашних средств, которые помогут выпрямить волосы без повреждений. Если вы тоже мечтаете о гладких или прямых волосах, пришло время не ограничиваться посещением салона и выпрямлением волос.

Автор материала:
Настя Никман

Недавние новости

Шок у пассажиров — инцидент у дверей самолета в аэропорту Бен-Гурион

Полиция задержала жителя Иерусалима сразу после прилета. В его доме нашли целый арсенал: десятки гранат,…

2 минуты назад

Хуситы открывают небо — новый маршрут Ирана вызвал панику в Йемене

Иран запустил прямой авиарейс в Сану, открыв новый воздушный мост для снабжения хуситов на фоне…

10 минут назад

Тьма и кошмар — тысячи еврейских семей остались без света и воды

В Лейквуде тысячи религиозных семей пережили тяжелейшую субботу из-за мощной грозы, которая разрушила электросети во…

15 минут назад

«Я не люблю Израиль»: президент Ливана ответил критикам соглашения

Президент Ливана сделал громкое заявление об Израиле, объяснив, почему не намерен отказываться от достигнутых договоренностей.

18 минут назад

Мэра похитили прямо на камеру — теперь раскрыта вся правда

Мексиканские власти считают, что Нэнси Наполес Пачеко пыталась забрать деньги из казны города для сокрытия…

21 минута назад

Кондиционер и счета за свет: сколько электроэнергии он потребляет

Многие владельцы кондиционеров переоценивают его энергопотребление, хотя реальные расходы могут оказаться совсем другими.

34 минуты назад