Врач и специалист по китайской народной медицине, раскрыл пользу употребления стакана теплой воды натощак.
pixabay.com
Врач Алексей Воротников утверждает, что употребление теплой воды натощак помогает органам ЖКТ. Они участвуют в выработке энергии в течение дня.
Об этом пишет doctor.
Специалист посоветовал употреблять теплую воду, температура которой будет в районе 40-50 градусов. В этом случае организму не нужно будет ее нагревать и тратить энергию. Он отметил, что слишком холодная вода может вызвать проблемы с желудком.
Специалист добавил, что люди, которые вводят такой ритуал в привычку, замечают улучшение пищеварения, а также то, что органы желудочно-кишечного тракта начинают работать лучше.
В связи с этим специалист советует выпивать воду натощак тем, кто страдает от дисфункции кишечника и поджелудочной, гастритом и сахарным диабетом.
Такая привычка станет полезной для всех, уверяет специалист. Изменения своего самочувствия в лучшую сторону вы замените уже через пару недель.
Курсор ранее писал, что ученые выяснили, какая доза алкоголя безопасна для здоровья. 30 лет и 550 добровольцев понадобилось исследователям из Оксфордского университета, чтобы понять, вреден ли алкоголь для человека и в каких количествах его можно употреблять без последствий.
Также сообщалось, что врачи развеяли миф о пользе витамина С во время простуды. Принято считать, что при простуде очень полезно употреблять продукты с высоким содержанием витамина С. Якобы это позволит быстрее прийти в себя и избавиться от недуга.
Ликвидированный террорист был командиром батальона в Тулькарме.
Лапид заявил, что Нетаниягу должен сегодня вечером направить переговорную делегацию в Каир.
Террористическая группировка ХАМАС может ответить на египетское предложение по сделке уже в ближайшее время.
По мнению японских специалистов, мужчины обязательно должны включить в свой рацион грибы.
Этот простой способ поможет наладить сон и хорошо высыпаться.
Ханегби заявил, что Синвар сейчас находится в "затруднительном положении".