Здоровье и медицина

Врачи назвали продукты, повышающие риск смерти

Многие диетологи считают, что средиземноморскую диету весьма здоровой и подходящей. Кроме того, многие также отказываются от употребления мяса, но даже в этом случае одна разновидность продуктов все еще остается опасной.

Согласно исследованию, проведенному American Journal of Clinical Nutrition, ультрапереработанные продукты увеличивают смертность.

В проекте взяли участие 75 тысяч людей.

Ученые доказали, что нет разницы едите вы мясо или нет, поскольку, елси вы постоянно употребляете продукты глубинной обработки, вы уменьшаете длительность своей жизни.

При употреблении таких продуктов в больших количествах повышается риск смертности от всех причин.

Среди этих продуктов: сладости, кукурузные чипсы, хлебобулочные изделия.

Также ученые выяснили, что красное мясо также негативно влияет на продолжительность жизни.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.

Автор материала:
Кати Адхам

Недавние новости

Израиль, США и Иран оказались в опасной ловушке - арабские СМИ

Израиль, Иран, США и Ливан столкнулись с серьезными ограничениями, а риск нового витка конфликта остается…

10 минут назад

Главный маркер долговечности брака назвал психолог

Начальная стадия любого романа наполнена яркими гормональными всплесками, совместными открытиями и бессознательным созданием ритуалов.

16 минут назад

Как в ближайшие дни будут работать учебные заведения

Все запланированные на текущую неделю экзаменационные сессии для выпускников были полностью отменены решением властей.

25 минут назад

Какие знаки Зодиака начнут грести деньги лопатой уже на этой неделе

Три знака Зодиака окажутся в особенно благоприятном финансовом потоке.

34 минуты назад

Авиакомпания Air Haifa обратилась к израильтянам с важным сообщением

Air Haifa изменила правила отмены билетов на фоне эскалации между Израилем и Ираном.

44 минуты назад

Три фактора, от которых зависит женская красота, назвал нутрициолог

Эксперт предупреждает, что уровень гормонов прямо влияет на нашу внешность и самочувствие. А потому этот…

49 минут назад