Что скрывается за привычкой не заправлять постель – психолог

Привычка оставлять постель незаправленной после пробуждения не обязательно свидетельствует о лени, неорганизованности или безответственности. По словам психолога, такое поведение может быть связано с личными приоритетами человека и его повседневным ритмом жизни.

Как пишет Focus, люди по-разному относятся к порядку в спальне. Одни привыкли заправлять кровать сразу после утренних процедур, другие спокойно оставляют ее разобранной на протяжении всего дня.

При этом отношение к уборке часто формируется еще в детстве. Во многих семьях детей с раннего возраста приучают застилать постель, поэтому со временем это действие превращается в привычный ежедневный ритуал.

Однако отсутствие такой привычки не означает, что человек склонен к беспорядку во всех остальных сферах жизни. Психолог Гомес Эрраэс объясняет, что для некоторых людей подобная задача просто не входит в число главных утренних приоритетов.

Например, родители или люди с напряженным рабочим графиком нередко вынуждены принимать множество решений с самого утра. В таких обстоятельствах они предпочитают сосредоточиться на более важных делах, не уделяя особого внимания состоянию кровати.

Кроме того, специалист отмечает, что люди, которые спокойно относятся к незаправленной постели и не переживают из-за нее в течение дня, могут отличаться большей терпимостью.

Психолог также предостерегает от попыток оценивать личность человека по одному бытовому ритуалу. Некоторые исследования действительно связывают порядок в помещении с более традиционным поведением, тогда как хаотичная обстановка иногда способствует развитию творческого мышления. Однако эти закономерности нельзя считать универсальными.

По словам специалиста, человек вполне может быть организованным в работе и планировании, даже если не застилает постель каждое утро. В то же время ежедневная уборка кровати вовсе не гарантирует порядка в остальных сферах жизни.

Ранее "Курсор" писал, что сон может помочь сбросить лишний вес.

Обычное изменение вечернего распорядка может оказаться полезным для контроля веса благодаря влиянию сна на аппетит и обмен веществ.