Часто можно услышать, что нежелательно принимать ванну после еды, но что за этим стоит? Давайте послушаем эксперта.
скриншот из YouTube
Большинство из нас совершают определенные ошибки, например, засыпают после еды или не пьют достаточное количество воды до и после пищи. Кроме того, вы, возможно, слышали, что нельзя мыться сразу после еды. Однако люди остаются в неведении о причине этого.
Принятие душа после вкусной трапезы может показаться заманчивым делом, но этого следует избегать. «Принятие ванны после еды прерывает естественный процесс пищеварения. А пищеварение требует много энергии, для чего важен хороший приток крови в желудок. Когда вы принимаете пищу, температура вашего тела слегка повышается, так как кровь направляется к органам пищеварения. Но если вы примите душ сразу после еды, произойдет отклонение кровотока. Кровь, которая была направлена на процесс пищеварения, начинает течь к другим частям тела, тем самым задерживая пищеварение», — поделилась с медпорталом HealthShots доктор Свати Редди, консультант-физиотерапевт и сертифицированный консультант по диете из Больницы материнства в Бангалоре.
Совершение этой ошибки может привести к дискомфорту и спазмам желудка. Кроме того, если вы думаете, что можете принять горячую ванну после еды, знайте, что горячая ванна не только повышает температуру тела, но и увеличивает частоту сердечных сокращений. На полный желудок это может быть довольно неприятно. Вы также почувствуете себя очень вялым после душа.
Читайте также: эксперт рассказала, какие продукты необходимы женщинам для стройности, красоты и молодости.
Полиция Великобритании задержала двух человек, устроивших ножевое нападение в поезде.
Израиль обвиняет террористов в затягивании соглашения и ждёт решения США по санкциям.
Террористы ХАМАСа заявили об "успешной" операции по поиску тел погибших заложников.
Психолог назвала способы, которые помогут преодолеть последствия долгой зимы.
Самолет, принадлежавший компании Lufthansa, совершил экстренную посадку из-за агрессивного пассажира.