Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Укрепить сердце и снизить артериальное давление поможет стаканчик несоленого томатного сока.
pixabay.com
Томатный сок обладает способностью снижать кровяное давление.
Об этом свидетельствует недавнее исследование, которое публикует healthline.
В новом отчете Food Science & NutritionTrusted Source опубликованы результаты годового исследования. Они доказывают, что люди, которые выпивают в среднем одну чашку несоленого томатного сока в день, в течение года могут привести в норму кровяное давление без лекарств и дополнительных условий.
Группа участников эксперимента также снизила уровень ЛПНП (плохого) холестерина – того вида, который обычно связывают с заболеваниями сердца.
Исследователи из Токийского медицинского и стоматологического университета и Тусонского института селекции растений привлекли 184 мужчины и 297 женщин для участия в исследовании. В течение года участникам разрешалось пить столько несоленого томатного сока, сколько они хотели. Их попросили только записать, сколько они выпили, а затем возвращать эти журналы исследователям каждые три месяца.
В конце исследования выяснилось, что у 94 участников, у которых в начале исследования была прегипертензия или гипертензия, наблюдалось снижение давления и улучшение общего состояния здоровья.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
В эти дни многие знаки почувствуют желание уйти от рутины, сменить обстановку и получить эмоциональную…
Стало известно, какое роковое решение ООН может усугубить палестино-израильский конфликт.
ЦАХАЛ сообщил об обнаружении тела террориста, предположительно Мухаммеда Синвара, в подземном комплексе под Европейской больницей…
В ходе опроса израильтяне подвели итог 100 дней президентства Дональда Трампа.
Беннетт опережает Нетаниягу по популярности как кандидат в премьер-министры.
Регулярное употребление этого чая связано с улучшением артериального давления.