Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Укрепить сердце и снизить артериальное давление поможет стаканчик несоленого томатного сока.
pixabay.com
Томатный сок обладает способностью снижать кровяное давление.
Об этом свидетельствует недавнее исследование, которое публикует healthline.
В новом отчете Food Science & NutritionTrusted Source опубликованы результаты годового исследования. Они доказывают, что люди, которые выпивают в среднем одну чашку несоленого томатного сока в день, в течение года могут привести в норму кровяное давление без лекарств и дополнительных условий.
Группа участников эксперимента также снизила уровень ЛПНП (плохого) холестерина – того вида, который обычно связывают с заболеваниями сердца.
Исследователи из Токийского медицинского и стоматологического университета и Тусонского института селекции растений привлекли 184 мужчины и 297 женщин для участия в исследовании. В течение года участникам разрешалось пить столько несоленого томатного сока, сколько они хотели. Их попросили только записать, сколько они выпили, а затем возвращать эти журналы исследователям каждые три месяца.
В конце исследования выяснилось, что у 94 участников, у которых в начале исследования была прегипертензия или гипертензия, наблюдалось снижение давления и улучшение общего состояния здоровья.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Трамп предупредил ХАМАС, что будет, если террористы проигнорируют требования США и Израиля.
Лидер ХАМАСа в Газе заявил, что Израиль "ничего не достиг" за два года войны.
Воскресенье, 26 октября 2025 года, пройдёт под энергией мягкого восстановления и внутреннего равновесия.
Ученые выяснили, какой риск для живых организмов представляет это вещество в реках.
Диетолог рассказала, что происходит с продуктами, которые находятся в дверце холодильника.
От откровения Джозефа Смита до наших дней.