Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Укрепить сердце и снизить артериальное давление поможет стаканчик несоленого томатного сока.
pixabay.com
Томатный сок обладает способностью снижать кровяное давление.
Об этом свидетельствует недавнее исследование, которое публикует healthline.
В новом отчете Food Science & NutritionTrusted Source опубликованы результаты годового исследования. Они доказывают, что люди, которые выпивают в среднем одну чашку несоленого томатного сока в день, в течение года могут привести в норму кровяное давление без лекарств и дополнительных условий.
Группа участников эксперимента также снизила уровень ЛПНП (плохого) холестерина – того вида, который обычно связывают с заболеваниями сердца.
Исследователи из Токийского медицинского и стоматологического университета и Тусонского института селекции растений привлекли 184 мужчины и 297 женщин для участия в исследовании. В течение года участникам разрешалось пить столько несоленого томатного сока, сколько они хотели. Их попросили только записать, сколько они выпили, а затем возвращать эти журналы исследователям каждые три месяца.
В конце исследования выяснилось, что у 94 участников, у которых в начале исследования была прегипертензия или гипертензия, наблюдалось снижение давления и улучшение общего состояния здоровья.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Террористам "Хизбаллы" было отдано распоряжение.
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган положительно отреагировал на намерение Эммануэля Макрона признать независимость Палестины.
ХАМАС заявил, что готов дать согласие на "спорные пункты" потенциальной сделки об освобождении заложников.
По информации армии, бойцы были оперативно эвакуированы с места происшествия.
У Израиля есть шанс сформировать альянс с определенными странами в противостоянии Ирану.