Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Укрепить сердце и снизить артериальное давление поможет стаканчик несоленого томатного сока.
Томатный сок обладает способностью снижать кровяное давление.
Об этом свидетельствует недавнее исследование, которое публикует healthline.
В новом отчете Food Science & NutritionTrusted Source опубликованы результаты годового исследования. Они доказывают, что люди, которые выпивают в среднем одну чашку несоленого томатного сока в день, в течение года могут привести в норму кровяное давление без лекарств и дополнительных условий.
Группа участников эксперимента также снизила уровень ЛПНП (плохого) холестерина – того вида, который обычно связывают с заболеваниями сердца.
Исследователи из Токийского медицинского и стоматологического университета и Тусонского института селекции растений привлекли 184 мужчины и 297 женщин для участия в исследовании. В течение года участникам разрешалось пить столько несоленого томатного сока, сколько они хотели. Их попросили только записать, сколько они выпили, а затем возвращать эти журналы исследователям каждые три месяца.
В конце исследования выяснилось, что у 94 участников, у которых в начале исследования была прегипертензия или гипертензия, наблюдалось снижение давления и улучшение общего состояния здоровья.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Землетрясение магнитудой 4,7 произошло в Средиземном море у берегов Израиля.
Сильнее всего бензин подорожал в странах Азии, тогда как в Европе и Израиле рост оказался…
Простая настройка в меню телефона заставляет автоматические системы прозвона мгновенно разрывать соединение, не беспокоя вас…
Использование кассетных боеприпасов подчеркивает террористический характер атак Ирана, направленных на деморализацию жителей крупных мегаполисов Израиля.
Врачи рассказали про витамин, дефицит которого крайне опасен для вашего здоровья.
В Иране казнили мужчину, обвиненного в участии в январских протестах и действиях против государства.