Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Укрепить сердце и снизить артериальное давление поможет стаканчик несоленого томатного сока.
Томатный сок обладает способностью снижать кровяное давление.
Об этом свидетельствует недавнее исследование, которое публикует healthline.
В новом отчете Food Science & NutritionTrusted Source опубликованы результаты годового исследования. Они доказывают, что люди, которые выпивают в среднем одну чашку несоленого томатного сока в день, в течение года могут привести в норму кровяное давление без лекарств и дополнительных условий.
Группа участников эксперимента также снизила уровень ЛПНП (плохого) холестерина – того вида, который обычно связывают с заболеваниями сердца.
Исследователи из Токийского медицинского и стоматологического университета и Тусонского института селекции растений привлекли 184 мужчины и 297 женщин для участия в исследовании. В течение года участникам разрешалось пить столько несоленого томатного сока, сколько они хотели. Их попросили только записать, сколько они выпили, а затем возвращать эти журналы исследователям каждые три месяца.
В конце исследования выяснилось, что у 94 участников, у которых в начале исследования была прегипертензия или гипертензия, наблюдалось снижение давления и улучшение общего состояния здоровья.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Эксперты рассказали о пользе, технологии изготовления и скрытых рисках растворимого кофе
После появления подозрительных фотографий в социальных сетях топливные компании проверили данные о заправках автомобилей.
Эксперты рассказали, как кипяток влияет на материал труб и можно ли часто его использовать для…
Центральная избирательная комиссия завершила важный этап подсчета голосов, определив позиции ведущих политических партий.
В ШАБАКе рассказали, почему служба якобы не реагирует на информацию о фальсификации выборов в Кнессет.
Айзенкот выступил против возможного изменения установленного порядка работы нового Кнессета из-за расследования ШАБАКа.