Общество

Исследователи рассказали, в каком возрасте нельзя худеть

Диета в этом возрасте может привести к ряду проблем со здоровьем.

С возрастом наш метаболизм замедляется и сбрасывать вес становится тяжелее, а есть возраст, после которого это делать врачи вообще не рекомендуют, чтобы не навредить организму.

Об этом в своем исследовании рассказали международные ученые, передает Alzheimer's Association.

Китайские и американские специалисты выяснили, что похудение после 30-летнего возраста может нести серьезные риски для здоровья, в частности из-за возможного появления болезни Альцгеймера в будущем.

Ученые проанализировали данные более 2 тысяч человек. Участники проходили личные интервью, физические осмотры и лабораторные исследования. В результате эксперты заявили, что на нормальную работу мозга влияет не только набор веса, но и похудение и возраст, когда это происходит.

По словам исследователей, самый высокий риск был у людей, которые набирали вес в раннем среднем возрасте, а затем резко его сбрасывали в позднем среднем возрасте.

"Курсор" писал ранее, что многие люди думают, что жевательная резинка может помочь им похудеть. Некоторые говорят, что она сдерживает их тягу к еде или помогает изменить форму лица, укрепляя мышцы. Согласно некоторым исследованиям, жевательная резинка может не привести к значительной потере веса, но может помочь вам сжечь несколько дополнительных калорий.

Еще мы писали, что знаменитый фитнес-тренер Хейли Мэдиган рассказала, как сбросить лишний вес без исключения любимых продуктов из своего рациона.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: похудение

Недавние новости

Ягода, которая поможет защитить мозг от болезней

Черника — не только вкусная, но и чрезвычайно полезная ягода, особенно для здоровья мозга.

52 минуты назад

Гороскоп на 12 июля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

В эту субботу, 12 июля 2025 года, карты Таро предсказывают день неожиданных событий и ярких…

2 часа назад

Как избавиться от мыслей и чувств, мешающих жить, рассказали психологи

Как провести "генеральную уборку" в голове и стать счастливее?

3 часа назад

Два важных правила для хорошего сна в жару, которые действительно работают

Врач рассказал, как хорошо отдохнуть ночью, если за окном невыносимая жара.

3 часа назад

ЦАХАЛ обвиняют в убийстве палестинского араба в районе Рамаллы – в армии ответили

ЦАХАЛ отреагировал на обвинения в убийстве палестинского араба и ранении еще нескольких мирных жителей.

3 часа назад

Как ночные перекусы могут угробить ваше здоровье, рассказал нутрициолог

Шокирующие результаты исследований о ночном питании обнародовал врач.

4 часа назад