Интересные факты

Как продлить жизнь – кардиолог перечислила основные правила

Важно постоянно заботиться о состоянии своего здоровья и вовремя реагировать на проблемы.

Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, что прожить дольше даже при имеющихся проблемах с сердцем поможет правильный образ жизни, контроль показателей работы организма, а также отдых.

Об этом пишет "МедикФорум".

По словам специалиста, важно получать адекватное лечение, снижать при необходимости давление и употреблять продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами.

Более того, чтобы продлить жизнь, нужно также уметь правильно отдыхать. Зачастую целеустремленные люди, увлеченные работой и карьерой, вовсе отказываются от отдыха. Результатом такого неправильного отношения к себе являются болезни сердца.

"Курсор" писал ранее, что ученые Центра Чарльза Перкинса Сиднейского университета в Австралии уверяют, что всего несколько минут правильных тренировок в день смогут увеличить продолжительность жизни и снизить риски ряда возрастных заболеваний.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: организм

Недавние новости

В МИД Ирана обвинили США в нарушении перемирия

Глава МИД Ирана рассказал, какие "преступления" совершили вооруженные силы США в рамках режима перемирия.

42 минуты назад

ЦАХАЛ нанес авиаудар по боевикам на юге Газы

В ЦАХАЛе сообщили, что в ходе ночной операции на юге Сектора Газа были обнаружены и…

50 минут назад

Какие напитки, кроме воды, помогают похудеть

Если вы хотите похудеть, то правильный выбор напитков может иметь решающее значение.

1 час назад

Готовится ли рф к войне против Европы – эксперт

Рф может постепенно готовить военную инфраструктуру у границ Европы, что вызывает обеспокоенность относительно возможной эскалации…

1 час назад

Нетаниягу назвал ключевые достижения Израиля на День независимости

Биньямин Нетаниягу обратился к израильтянам во время церемонии, приуроченной ко Дню независимости.

1 час назад

Запуск ракет и БПЛА Хизбаллой – террористы сделали заявление

Террористы «Хизбаллы» заявили, что взяли на себя ответственность за атаку на север Израиля, утверждая, что…

1 час назад