Интересные факты

Как продлить жизнь – кардиолог перечислила основные правила

Важно постоянно заботиться о состоянии своего здоровья и вовремя реагировать на проблемы.

Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, что прожить дольше даже при имеющихся проблемах с сердцем поможет правильный образ жизни, контроль показателей работы организма, а также отдых.

Об этом пишет "МедикФорум".

По словам специалиста, важно получать адекватное лечение, снижать при необходимости давление и употреблять продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами.

Более того, чтобы продлить жизнь, нужно также уметь правильно отдыхать. Зачастую целеустремленные люди, увлеченные работой и карьерой, вовсе отказываются от отдыха. Результатом такого неправильного отношения к себе являются болезни сердца.

"Курсор" писал ранее, что ученые Центра Чарльза Перкинса Сиднейского университета в Австралии уверяют, что всего несколько минут правильных тренировок в день смогут увеличить продолжительность жизни и снизить риски ряда возрастных заболеваний.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: организм

Недавние новости

Внезапный звон в ухе: что он значит и когда бить тревогу

Короткий писк в ухе знаком почти каждому. Врач объяснил, что за ним стоит и какие…

6 минут назад

Гороскоп на 26 октября 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

В понедельник, 26 октября 2026 года, карты Таро предлагают соединить ясное намерение с вниманием к…

56 минут назад

Какой будет погода 26 октября – прогноз

Существенных погодных изменений не прогнозируется: температура сохранится на прежнем уровне, атмосферное давление останется стабильным.

2 часа назад

Сколько израильтян будут голосовать на выборах - данные ЦИК

В ЦИК рассказали, сколько избирательных пунктов будут открыты в стране на выборах.

3 часа назад

Возвращение легенды: группа Райана Гослинга анонсировала релиз

Супруга артиста ранее интриговала фанатов в социальных сетях сообщениями о долгожданном появлении совершенно новых композиций.

3 часа назад

Нетаниягу и Замир вступили в жесткий конфликт из-за Ирана - оценка

Эяль Замир высказал Биньямину Нетаниягу свою позицию относительно возможности войны против Ирана.

3 часа назад