Интересные факты

Как продлить жизнь – кардиолог перечислила основные правила

Важно постоянно заботиться о состоянии своего здоровья и вовремя реагировать на проблемы.

Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, что прожить дольше даже при имеющихся проблемах с сердцем поможет правильный образ жизни, контроль показателей работы организма, а также отдых.

Об этом пишет "МедикФорум".

По словам специалиста, важно получать адекватное лечение, снижать при необходимости давление и употреблять продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами.

Более того, чтобы продлить жизнь, нужно также уметь правильно отдыхать. Зачастую целеустремленные люди, увлеченные работой и карьерой, вовсе отказываются от отдыха. Результатом такого неправильного отношения к себе являются болезни сердца.

"Курсор" писал ранее, что ученые Центра Чарльза Перкинса Сиднейского университета в Австралии уверяют, что всего несколько минут правильных тренировок в день смогут увеличить продолжительность жизни и снизить риски ряда возрастных заболеваний.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: организм

Недавние новости

Как Израиль и США могут парализовать Иран без прямого вторжения

Один из возможных шагов против Ирана может нанести ему куда более болезненный удар, чем новые…

1 минута назад

Израильтян предупредили об опасной афере в Европе

Преступники нашли способ превратить обычную остановку на дороге в ловушку для туристов, и жертв становится…

4 минуты назад

Не Тель-Авив и не Иерусалим: куда массово переезжают израильтяне

Новые данные показали неожиданную смену предпочтений израильтян при переезде между городами.

6 минут назад

Удар из космоса – на Землю надвигается мощная магнитная буря уровня

В связи с приближением магнитной бури из-за потока солнечного ветра, эксперты рекомендуют метеозависимым людям следить…

8 минут назад

Помогает ли РФ Ирану атаковать объекты США – разведка

Разведка США проверяет информацию о возможной помощи РФ Ирану в наведении беспилотников на объекты ЦРУ…

14 минут назад

Кто в доме главный: пять признаков того, что вами управляет кот

Воспитание независимого кота сильно отличается от дрессировки собак. Наглые повадки хищника обусловлены его дикими генетическими…

21 минута назад