Какую роль молоко играет в борьбе с изжогой - заявление ученых

Этот метод избавления от изжоги нельзя назвать научным, но некоторые эксперты уверяют, что он действенный. Однако многие все таки склоняются к тому, что употребление молока никак не помогает в борьбе с этой проблемой.

Об этом пишет BBC.

Молоко - слабокислотный продукт, но его кислотность значительно ниже, чем у желудочного сока, вырабатываемого организмом. Поэтому долгое время считалось, что молоко облегчает желудочную боль, нейтрализуя кислоту желудочного сока.

На самом деле молочная пленка на стенках желудка задерживает действие кислоты, но, согласно результатам исследования, молоко стимулирует секрецию желудочного сока, поэтому после короткого облегчения неприятные ощущения могут возникнуть снова. Вместе с тем молоко больше не рекомендуют язвенникам, поскольку его потребление может усилить симптомы заболевания.

В целом молоко - полезный продукт, но пищеварение оно не налаживает.

Ранее "Курсор" писал о том, какие продукты стоит избегать при язве желудка. Здоровое питание может иногда отходить на второй план, когда люди заняты своей карьерой или семейными обязанностями. Некоторые из наиболее распространенных проблем, от которых страдают люди, — это кислотность, расстройство желудка и газы.

Еще одна проблема со здоровьем, с которой часто сталкиваются люди, — язва желудка, которая может обостриться, если вы не будете есть правильную пищу. Поэтому при язве желудка положена специальная диета.