Интересные факты

Какую специю стоит добавлять в блюда, чтобы в разы снизить риск развития рака

Эта пряность прекрасно подходит к мясным и рыбным блюдам, гарнирам и даже некоторым напиткам.

Медики рекомендуют как можно чаще добавлять в свои блюда куркуму. Эта специя может помочь снизить риск развития рака и предотвратить ряд других опасных болезней, улучшить метаболизм и работу внутренних органов, укрепить иммунитет.

Об этом пишет Ехргеѕѕ.

Как известно, рак остается одной из серьезнейших медицинских проблем, с которой сталкиваются службы здравоохранения по всему миру, и профилактика играет важную роль в ее решении.

Исследование британских ученых указывает на то, что куркума может помочь замедлить или остановить деление раковых клеток.

Известно, что увеличение потребления фруктов, овощей и продуктов из цельных зерен может существенно повысить уровень защиты от рака. Но не меньшую роль в этом играют натуральные специи и пряности. Куркума знаменита своими потенциальными лечебными свойствами в этой области, и аюрведическая литература поддерживает ее использование как средства против вирусов.

Важно помнить, что куркуму следует хранить в стеклянной банке, тщательно закрыв ее крышкой и держать в темном месте. На свету активный ингредиент куркумы - куркумин - может потерять свои полезные свойства.

Специалисты также подчеркивают, что куркумин стимулирует процессы саморазрушения злокачественных опухолей в организме, при этом не воздействуя на здоровые клетки и не нанося им вреда. В отличие от многих лекарственных препаратов, куркума почти не имеет противопоказаний. Она обладает мощными антиоксидантными, детоксикационными и желчегонными свойствами. Куркума также может улучшить состояние кожи.

Диетологи рекомендуют включать куркуму в ежедневный рацион, особенно это полезно пациентам с сахарным диабетом и лишним весом. Куркуму можно добавлять в диетические напитки, так как она помогает стабилизировать обменные процессы в организме.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Еще мы писали, что инструктор по фитнесу Джо Джонсон пролил свет на потенциал белого картофеля в процессе похудения. Оказывается, что этот универсальный корнеплод может стать «секретным оружием» в вашем путешествии по избавлению от лишнего веса.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Ученые назвали лучшую воду, которую нужно пить каждый день

Какая вода помогает поддерживать нормальную работу организма, способствует здоровью сердца, почек и мозга и положительно…

7 минут назад

Преступная схема за 7 минут — мошенники снова атакуют

78-летняя женщина стала жертвой мошенников, действовавших под видом Битуах Леуми: курьер забрал деньги и золото…

16 минут назад

Шесть пищевых привычек, которые изменят ваш организм

Какие простые привычки могут действительно изменить вашу жизнь и улучшить самочувствие.

23 минуты назад

Артиста арестовали в Париже по обвинению в серийных изнасилованиях

Известная телеведущая Флави Фламан раскрыла шокирующие детали личной драмы. Музыкант надругался над ней, когда девушке…

29 минут назад

Какая температура на кондиционере является наиболее комфортной

Эксперты рассказали, как установить на кондиционере настройки температуры, которые будут представлять собой идеальный баланс.

38 минут назад

Битуах Леуми увеличил бюджет — новый грант до 300 тысяч шекелей

Ведомство выделило 12 млн шекелей на проекты по увековечению памяти жертв враждебных действий, увеличив финансирование…

46 минут назад