Специалисты говорят, что риск смертельной болезни можно снизить, если следить за своим весом и вести здоровый образ жизни.
depositphotos.com
Об этом сообщает издание Express со ссылкой на данные Всемирного фонда исследования рака.
Эксперты рекомендуют поддерживать здоровый вес. Это может защитить от 12 видов рака: кишечника, груди, желчного пузыря, почек, печени, рта, пищевода, яичников, поджелудочной железы, простаты, желудка и матки. По словам врачей, среднестатистическому мужчине требуется около 2500 калорий в день, а женщине – около 2000 калорий в день.
Ранее «Курсор» информировал, что ученые определили самый полезный для здоровья тип питания. Ученые говорят, что лучше всего придерживаться средиземноморской диеты и рассказали, что особенного в этом типе питания.
Напоминаем, что названы пищевые привычки, от которых нужно отказаться после 50 лет. С возрастом важно контролировать свой рацион питания, потому что правильные пищевые привычки будут обеспечивать вам хорошее самочувствие, настроение и энергичность. Эксперты рассказали, от чего следует отказаться, чтобы замедлить процесс старения и уберечь здоровье.
Бездействие израильских властей воспринимается Соединенными Штатами как свидетельство деградации государственной системы управления.
Энергия этих суток помогает собраться, выстроить более точный ритм, завершить то, что давно тянулось фоном,…
Ученые выяснили, какое воздействие на организм человека окажет гравитационное притяжение Марса.
ВМС США используют мощные системы радиоэлектронной борьбы, чтобы сбивать с толку иранские ракеты.
Демонстрация живота — это не только призыв к игре, но и глубокий социальный сигнал того,…
Овощи и фрукты остаются основой рациона. Но их выбор влияет на уровень пестицидов. Чем внимательнее…