Специалисты говорят, что риск смертельной болезни можно снизить, если следить за своим весом и вести здоровый образ жизни.
depositphotos.com
Об этом сообщает издание Express со ссылкой на данные Всемирного фонда исследования рака.
Эксперты рекомендуют поддерживать здоровый вес. Это может защитить от 12 видов рака: кишечника, груди, желчного пузыря, почек, печени, рта, пищевода, яичников, поджелудочной железы, простаты, желудка и матки. По словам врачей, среднестатистическому мужчине требуется около 2500 калорий в день, а женщине – около 2000 калорий в день.
Ранее «Курсор» информировал, что ученые определили самый полезный для здоровья тип питания. Ученые говорят, что лучше всего придерживаться средиземноморской диеты и рассказали, что особенного в этом типе питания.
Напоминаем, что названы пищевые привычки, от которых нужно отказаться после 50 лет. С возрастом важно контролировать свой рацион питания, потому что правильные пищевые привычки будут обеспечивать вам хорошее самочувствие, настроение и энергичность. Эксперты рассказали, от чего следует отказаться, чтобы замедлить процесс старения и уберечь здоровье.
Новая книга Яира Лапида «Война и мечта» вышла на русском языке.
ЦАХАЛ взял под контроль уже 20 кораблей из флота Тунберг.
Турция обвиняет Израиль в «акте терроризма» в связи с перехватом флотилии в Секторе Газа.
Иран ускоренно обновляет свой авиапарк на фоне возможной новой войны с Израилем.
Ежедневное употребление нескольких чашек чая может укрепить ваше здоровье.
В университетской среде США по-прежнему наблюдается рост антисемитизма.