Добавление грейпфрута в рацион может помочь защитить печень, но помните, что употребление спиртного опасно для вашего здоровья.
Медики напоминают, что частое употребление алкоголя наносит серьезный вред вашей печени. При этом употребление в пищу определенных фруктов может помочь уменьшить вред от спиртного.
Об этом сообщается в исследовании National Libraty of Medicine.
Ученые из Школы традиционной китайской медицины заявляют, что антиоксидант нарингин может защитить от вызванного алкоголем стеатоза печени, уменьшая окислительный стресс.
Стеатоз - это накопление жира в клетках печени. Хотя это первая стадия жировой болезни печени, употребление грейпфрута, содержащего нарингин, может "повысить устойчивость к окислительному стрессу и воспалению".
Для исследования группа ученых вырастила "трансгенных рыбок данио" с "экспрессией eGFP, специфичной для печени". Данио подвергали воздействию двухпроцентного этанола (чистого спирта) в течение 32 часов, чтобы "установить модель ALD".
Чтобы установить эффект, команда изучила, какие были "морфологические изменения в форме печени", а также фиксировали любые гистологические изменения и уровни свободных радикалов, связанные с окислительным стрессом. В результате установили, что лечение нарингином уменьшает алкогольный стеатоз печени, который зависел от дозы.
Ученые отмечают, что их открытие свидетельствует о том, что нарингин может ингибировать вызванный алкоголем стеатоз и повреждение печени за счет ослабления накопления липидов и уменьшения окислительного стресса и апоптоза.
Фонд борьбы с гепатитами Новой Зеландии указал, что цитрусовые, такие как грейпфрут, "стимулируют печень" и потому их полезно добавлять в рацион всем без исключения.
Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий: диетологи раскрыли секрет. Специалисты по похудению говорят, что привычка есть часто и небольшими порциями поможет сбросить вес без диет и ограничений.
Суббота, 7 февраля 2026 года, несёт энергию мягкого переключения: от дел к себе, от обязанностей…
Специалисты рассказали, какие изменения в поведении кошки указывают на то, что ей стало слишком холодно.
Привычные фразы вроде «Без обид, но…» или «Это не моя проблема» могут мгновенно снизить вашу…
Новое исследование «Великой надписи Севтополиса» указывает на то, что Эпимен был личным врачом фракийского царя…
Все больше людей задумываются о здоровье мозга. Этому способствуют стресс, быстрый ритм жизни и постоянное…
Ученые рассказали, чем может обернуться регулярное превышение безопасной нормы кофеина и почему важно соблюдать меру.