В больших количествах чай негативно влияет на здоровье, поэтому медики назвали рекомендуемые дозы напитка и посоветовали выбирать сорт чая в зависимости от особенностей организма.
Чай - один из самых любимых напитков, который употребляют многие. Мы пьем чай каждый день, и мало кто задумывается о том, как он влияет на наш организм. В некоторых случаях от употребления чая следует отказаться.
Врачи назвали идеальную дозу ежедневного чая, которая не навредит вашему организму, сообщает Today.ua.
Рекомендуется выпивать не более трех чашек чая по 300 мл в день. Черный чай в больших количествах повреждает зубную эмаль, а зеленый чай вызывает отеки лица. Кроме того, теин, содержащийся в чае, повышает давление, поэтому не рекомендуется пациентам с гипертонией.
О пользе чая можно сказать гораздо больше, чем о любом другом напитке. Если вы выбираете качественный продукт, без ароматизаторов и красителей, этот напиток защищает организм от рака. Ученые доказали, что черный чай без сахара может снизить риск развития диабета 2 типа. Правильно подобранный сорт поможет успокоить нервную систему перед сном или взбодрить организм утром после пробуждения.
Черный и зеленый чай содержат витамин Р, который укрепляет иммунную систему. В период сезонных заболеваний пить чай полезно как никогда. Речь идет о натуральных травяных и фруктовых чаях, в которые можно добавлять мед, лимон, имбирь и т.д.
Многие знают, что зеленый чай улучшает пищеварение, выводит токсины из организма. Таким образом, выпивая несколько чашек этого чая ежедневно, вы теряете вес и продлевает молодость.
Курсор писал ранее как не поправиться во время Суккота: советы диетологов.
Трамп пытается давить на российского диктатора, но пока это не дает результата.
Иран смог поразить дорогостоящий объект ВВС США во время атаки на Катар.
Как решиться на смену профессии, когда вам не двадцать — и не остаться без денег.
Моссад обнародовал в соцсетях пост, который может быть скрытым посланием Ирану.
Здание пока не заселено, но строительство практически завершено.
Раненых солдат ЦАХАЛа доставили в больницу.