Интересные факты

Ожирение вызывает всего три фактора: что нужно знать

Скопление жира в организме может вызывать развитие атеросклероза и образование тромбов. И во многом виноваты продукты, которые мы употребляем.

Специалисты назвали три важных фактора, которые приводят к ожирению и проблемам со здоровьем.

Об этом пишет Ukr.Media.

Как показывают исследования, серьезную опасность для здоровья несут только три продукта. Именно они приводят к быстрому наращиванию жировой массы. Жир непосредственно влияет на печенку и кишечник.

При нарушении обмена веществ, которое вызвано излишком жира в организме, нарушается выработка энергии. Это приводит к переутомлению, уменьшается выносливость, появляется сонливость.

Относится к такому состоянию безразлично не рекомендуется и ученые назвали, с чем в рационе попрощаться нужно немедленно:

  • Искуственные подсластители, сахарозаменители
  • Рафинированные углеводы
  • Жареная еда

Как отмечают ученые, подсластители вызывают ускоренный синтез жировых отложений. К рафинированным углеводам относятся: сахар, мед, сироп, торты, пирожные и другие сладости. Такие продукты приводят не только к жировым отложениям, но и к накапливанию плохого холестерина.

Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий: диетологи раскрыли секрет. Специалисты по похудению говорят, что привычка есть часто и небольшими порциями поможет сбросить вес без диет и ограничений.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Мощные землетрясения в Венесуэле – число погибших возросло

Сейсмическая катастрофа нанесла сокрушительный удар по северным регионам южноамериканского государства. Поисковые отряды четвертые сутки пытаются…

9 минут назад

6 привычек, которые мгновенно повышают ваш авторитет

Простые, но эффективные психологические приемы, помогающие располагать к себе собеседников и вызывать искреннее уважение.

16 минут назад

Выживший в теракте на пляже Бонди заявил о травле с использованием ИИ

Выживший в антисемитском теракте на пляже Бонди Арсен Островский заявил на слушаниях королевской комиссии, что…

20 минут назад

Как путешествия влияют на долголетие и деменцию у человека – ученые

В основе терапевтического эффекта лежит комплексное воздействие на психику и физиологию. Условия путешествий редко удается…

28 минут назад

Банк Израиля меняет правила игры на рынке капитала – подробности

Совместная группа профильных министерств подготовила детальный план реструктуризации розничных сборов. Финансовые институты изменят подход к…

37 минут назад

Как человек будет эволюционировать на Марсе — ответ ученых

По словам ученых, жизнь на Марсе со временем может изменить строение тела человека и направление…

44 минуты назад