Интересные факты

Ожирение вызывает всего три фактора: что нужно знать

Скопление жира в организме может вызывать развитие атеросклероза и образование тромбов. И во многом виноваты продукты, которые мы употребляем.

Специалисты назвали три важных фактора, которые приводят к ожирению и проблемам со здоровьем.

Об этом пишет Ukr.Media.

Как показывают исследования, серьезную опасность для здоровья несут только три продукта. Именно они приводят к быстрому наращиванию жировой массы. Жир непосредственно влияет на печенку и кишечник.

При нарушении обмена веществ, которое вызвано излишком жира в организме, нарушается выработка энергии. Это приводит к переутомлению, уменьшается выносливость, появляется сонливость.

Относится к такому состоянию безразлично не рекомендуется и ученые назвали, с чем в рационе попрощаться нужно немедленно:

  • Искуственные подсластители, сахарозаменители
  • Рафинированные углеводы
  • Жареная еда

Как отмечают ученые, подсластители вызывают ускоренный синтез жировых отложений. К рафинированным углеводам относятся: сахар, мед, сироп, торты, пирожные и другие сладости. Такие продукты приводят не только к жировым отложениям, но и к накапливанию плохого холестерина.

Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий: диетологи раскрыли секрет. Специалисты по похудению говорят, что привычка есть часто и небольшими порциями поможет сбросить вес без диет и ограничений.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Какие лекарства нельзя запивать кофе - перечень опасных сочетаний

Важно помнить, что пить кофе вскоре после приема некоторых медикаментов может быть опасно.

1 минута назад

Тревожный отчет по поводу мощи Ирана – подробности от NYT

Дональд Трамп обрушился с критикой на журналистов, обвинив их в распространении ложных новостей о военных…

11 минут назад

Четыре фрукта с самым высоким содержанием пестицидов

Употребление популярных фруктов с остатками пестицидов связывают с повышенным риском развития бесплодия.

17 минут назад

После Евровидения — Беттан может заработать до миллиона шекелей

После выхода в финал Евровидения Ноам Беттан привлек внимание рекламного рынка, где за контракты с…

23 минуты назад

Слова ранят – 12 фраз, разбивающих сердца родителей взрослых детей

Психологическая неспособность родителей реагировать на эмоциональные нужды ребенка может привести к его трудностям в построении…

32 минуты назад

Работорговля в Израиле – россия оказалась лидером антирейтинга

Основной целью незаконного ввоза людей в страну остается эксплуатация в сфере проституции, однако растет и…

40 минут назад