Интересные факты

Почему люди не помнят свои сны: ответ ученых

Некоторые части мозга погружаются в сон в разное время.

Люди обладают свойством забывать свои сны из-за особенностей работы головного мозга.

Об этом заявили ученые из австралийского университета Монаша в Мельбурне, информирует портал Storinka.

Так, по словам исследователей, некоторые части мозга погружаются в сон в разное время.

"Последним отключается гиппокамп. Кроме того, он просыпается в конце процесса. По словам исследователей, гиппокамп осуществляет функцию передачи информации из кратковременной памяти в длительную", - говорится в статье.

Воспоминания о сне находятся в своеобразном "окне" в кратковременной памяти, поэтому из-за того, что гиппокамп не в состоянии принять сон в утреннее время, человек не может вспомнить, что ему снилось.

Ранее Курсор писал о том, почему длительный сон опасен для здоровья. Спать больше положенного времени — плохо, уверяют врачи. Так, британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

По мнению ученых, избыток сна может стать причиной набора веса. Это происходит потому, что в организме происходят изменения в гормональном фоне и клеточном обмене.

Также Курсор сообщал о том, что сон на боку очень вредит вашей спине и деформирует позвоночник. Прежде всего, выберете подходящую по высоте подушку, чтобы при положении лежа на боку шея не изгибалась.

Двумя ногами обхватите другую подушку и согните ноги в коленях примерно на 130 градусов, чтобы позвоночник был одной горизонтальной прямой линией, и мышцы могли быть полностью расслаблены.

Автор материала:
Ади Хлюдзинский
ТЭГИ: ученыесон

Недавние новости

Какие знаки Зодиака забудут о проблемах - звезды обещают счастье

Лишь у нескольких начнется период романтики, откровенных разговоров и приятных перемен, говорят астрологи.

4 минуты назад

Нетаниягу отправляется в США – встретится ли он с Трампом

Премьер-министр Биньямин Нетаниягу отправится в США в субботу, чтобы почтить память покойного сенатора Линдси Грэма.

9 минут назад

Какую кашу не стоит есть на завтрак - предупреждение врача

Традиционно овсянка считается одним из лучших "утренних" блюд. Но, оказывается, некоторые ее виды могут быть…

20 минут назад

Брэд Питт опять унижен своими детьми – подробности скандала

Наследники звездной пары полностью разорвали контакты со знаменитым отцом. Отношения Брэда Питта с детьми окончательно…

26 минут назад

Шесть золотых правил для женщин – что нужно сделать перед сном

Возрастные изменения женского организма часто приводят к развитию бессонницы. Специалисты разработали комплекс простых привычек для…

33 минуты назад

Иран угрожает США после смертоносного удара по военной базе

Иран пригрозил США «решительным ответом» после ночного ракетного удара по военной базе в Бампуре, в…

37 минут назад