Интересные факты

Почему люди не помнят свои сны: ответ ученых

Некоторые части мозга погружаются в сон в разное время.

Люди обладают свойством забывать свои сны из-за особенностей работы головного мозга.

Об этом заявили ученые из австралийского университета Монаша в Мельбурне, информирует портал Storinka.

Так, по словам исследователей, некоторые части мозга погружаются в сон в разное время.

"Последним отключается гиппокамп. Кроме того, он просыпается в конце процесса. По словам исследователей, гиппокамп осуществляет функцию передачи информации из кратковременной памяти в длительную", - говорится в статье.

Воспоминания о сне находятся в своеобразном "окне" в кратковременной памяти, поэтому из-за того, что гиппокамп не в состоянии принять сон в утреннее время, человек не может вспомнить, что ему снилось.

Ранее Курсор писал о том, почему длительный сон опасен для здоровья. Спать больше положенного времени — плохо, уверяют врачи. Так, британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

По мнению ученых, избыток сна может стать причиной набора веса. Это происходит потому, что в организме происходят изменения в гормональном фоне и клеточном обмене.

Также Курсор сообщал о том, что сон на боку очень вредит вашей спине и деформирует позвоночник. Прежде всего, выберете подходящую по высоте подушку, чтобы при положении лежа на боку шея не изгибалась.

Двумя ногами обхватите другую подушку и согните ноги в коленях примерно на 130 градусов, чтобы позвоночник был одной горизонтальной прямой линией, и мышцы могли быть полностью расслаблены.

Автор материала:
Ади Хлюдзинский
ТЭГИ: ученыесон

Недавние новости

Новые цены – какая сеть берет уже 36 шекелей за доставку

Популярный ритейлер пошел на повышение тарифов вслед за основными конкурентами. Ранее цены подняли Рами Леви,…

9 минут назад

Какие ошибки в питании могут привести к диабету

Диабет 2 типа часто связан с нездоровым образом жизни, в частности неправильным питанием.

16 минут назад

США начали новую серию ударов по военным объектам Ирана

Центральное командование США объявило о начале новой серии ударов по военным объектам Ирана.

27 минут назад

Обряд ради бензина не удался: дроны сожгли мощи Невского на Донбассе

Реликвию отправили на передовую по личному приказу министра обороны РФ. Во время атаки беспилотников также…

41 минута назад

Бен-Гурион вернется к нормальной работе – достигнуто соглашение

Министерство транспорта Израиля достигло соглашения о переводе части американских самолетов-заправщиков с аэропорта Бен-Гурион на военные…

46 минут назад

Женщины направо, мужчины налево – гендерный скандал в Бней-Браке

По половому признаку разделят пешеходные зоны на двух оживленных улицах. Для контроля за соблюдением правил…

1 час назад