Представители двух профессий имеют наименьший риск деменции – ученые

Для поддержания здоровья в долгосрочной перспективе мы привыкли уповать на брокколи и утренние пробежки. Однако свежие научные данные заставляют по-новому взглянуть на трудовую книжку: оказывается, то, как вы зарабатываете на хлеб, может напрямую определять сохранность вашего рассудка в старости. Масштабный анализ показал, что представители двух конкретных профессий обладают своего рода «иммунитетом» к деменции.

Об этом сообщает ресурс Your Tango.

Профессиональный навигатор против деменции

Исследователи изучили колоссальный массив данных — 8 972 221 свидетельство о смерти взрослых американцев за период с 2020 по 2022 год. Сопоставив причины смерти с родом деятельности покойных, ученые обнаружили удивительную закономерность: реже всего от болезни Альцгеймера умирали водители такси и водители скорой помощи.

Секрет кроется не в самом факте вождения, а в том, как именно эти специалисты используют свой мозг. В отличие от водителей автобусов, пилотов или капитанов судов, которые годами следуют строго заданным курсам, таксисты и водители «скорой» работают в режиме постоянной неопределенности.

Гиппокамп: тренировка на износ

Ученые объясняют этот феномен через работу гиппокампа — области мозга, ответственной за пространственную ориентацию и перевод кратковременной памяти в долговременную. Именно гиппокамп первым попадает под удар при болезни Альцгеймера.

• Динамическая навигация: Таксисты постоянно строят в уме «когнитивные карты», обновляя их в зависимости от пробок и перекрытых дорог.

• Мгновенные решения: Водители скорой помощи вынуждены ежесекундно корректировать маршрут в условиях экстремального стресса.

• Нейропластичность: Постоянная нагрузка на пространственную память фактически «прокачивает» мозг, делая его более устойчивым к дегенеративным изменениям.

Почему это не работает у других?

Доктор Вишал Патель отмечает, что профессии с предсказуемыми маршрутами (например, работа машиниста или пилота) не дают такой когнитивной нагрузки. Мозг быстро привыкает к рутине и переходит в энергосберегающий режим.

Впрочем, ученые делают важную оговорку: не исключено, что люди с изначально сильными навигационными навыками и отличной памятью сами выбирают работу в такси, тогда как те, кто предрасположен к когнитивному снижению, подсознательно избегают таких интеллектуальных перегрузок.

Ранее "Курсор" рассказывал о секрете долголетия жителей «голубых зон».