Вес человека оказывает значительное влияние на продолжительность жизни.
canva.com
Согласно Японскому обществу изучения ожирения, наименьший риск развития болезней связан с индексом массы тела (ИМТ) 22. Индекс массы тела рассчитывается как соотношение веса к квадрату роста.
Об этом пишет "Nikkei Asian Review".
В течение 10 лет исследователи наблюдали примерно 350 000 жителей Японии в возрасте в среднем более 40 лет. Они предположили ряд гипотез о связи между весом и продолжительностью жизни:
- Люди с нормальным весом имеют наименьший риск смерти.
- Люди с незначительно ниже стандартного веса также имеют наименьший риск смерти.
- Люди с незначительно выше стандартного веса также имеют наименьший риск смерти.
Третья гипотеза оказалась подтверждена, показав, что у женщин наименьший риск смерти наблюдался при ИМТ 23-24,9, а у мужчин - при ИМТ 25-26,9. То есть самый низкий риск смерти был у людей с немного повышенным весом.
Известно, что ожирение негативно влияет на здоровье. Высокое содержание висцерального жира, например, увеличивает риск развития таких заболеваний, как артериальная гипертензия, диабет, атеросклероз, инсульт и инфаркт миокарда. Общепринято считать, что для поддержания хорошего здоровья следует ограничивать потребление пищи и употреблять питательные продукты, считается, что для достижения и поддержания хорошего состояния здоровья необходимо соблюдать сбалансированную диету.
Еще мы называли пять привычек, которые помогут сбросить лишний вес в любом возрасте.
Западные страны призывают Израиль отказаться от полномасштабного наступления на Рафиах.
Сокровище было извлечено после прочтения завещания и помещено в музей как самый ценный экспонат.
Ежедневная ходьба может предотвратить развитие целого ряда опасных болезней.
В кремле заявляют, что пользуются космическим аппаратом для научных целей, но в США сомневаются в…
Путин заявил, что у вс рф не стоит задачи по оккупации Харькова.
МАДА, национальную организацию скорой помощи Израиля, основали в далеком в 1930 году.