Участники исследования, которые спали даже при небольшом количестве освещения, чаще страдали от серьезных заболеваний, чем те, кто предпочитает спать в полной темноте.
Очень многие имеют привычку смотреть перед сном телевизор или сидеть в смартфоне. Но не все догадываются, чем это может обернуться для здоровья человека.
Об этом говорится в материале портала academic.oup.com.
Ученые из Школы медицины Северо-Западного Чикагского университета (США) провели исследование, во время которого установили, что сон под включенный телевизор в определенных случаях может привести к ранней смерти.
Эксперты уделили внимание влиянию света окружающей среды на здоровье и привычки у людей. Для этого они привлекли 552 человека в возрасте от 63 до 84 лет.
Результаты продемонстрировали, что те участники исследования, которые спали даже при небольшом количестве освещения, чаще страдали от серьезных заболеваний, чем те, кто предпочитает спать в полной темноте. Речь идет о таких заболеваниях, как диабет, ожирение и гипертония.
Ученые объясняют такие результаты тем, что чаще всего инсулинорезистентность возникала утром у спавших с небольшим количеством тусклого света. Таким образом, можно сделать вывод, что свет от телевизора или другого девайса влияет на механизм регулирования глюкозы в организме человека.
Как сообщал Курсор, 66-летний Джим Аллен спас себе жизнь благодаря просмотру телевизионной рекламы, призывавшей мужчин проверяться у врачей на рак груди.
Также мы писали о том, что исследователи рассказали, как на мозг влияет частый просмотр телевизора.
Углеводы являются жизненно важным макронутриентом, обеспечивающим организм энергией.
Линдси Грэм призвал Байдена гарантировать, что обменная сделка не будет препятствовать Израилю в борьбе с…
Лапид сказал, что их угрозы - это отказ от безопасности Израиля и его жителей.
Высокопоставленный террорист ХАМАСа охарактеризовал предложение Байдена как позитивное и сообщил, что оно находится на стадии…
Старший советник Нетаниягу назвал предложение «не очень хорошей сделкой», но они «очень хотят освободить заложников».
«Не только идиш. Не только джаз» -- утешение музыкой в нелегкие времена.