Интересные факты

Ученые выяснили, что апельсины могут помочь сохранить зрение

Австралийские ученые выяснили, что употребление апельсина один раз в неделю более чем на 50 процентов снижает риск потери зрения. Исследование проводилось более 15 лет.

Новое исследование дало веские основания для включения апельсинов в свой рацион в этом году.

Один из путей к здоровым глазам - здоровый образ жизни. Исследования показывают, что популярный цитрусовый фрукт вносит большой вклад в предотвращение потери зрения.

Многие едят апельсин, чтобы получить витамин С или чтобы насладиться сладким, насыщенным вкусом, однако цитрусовые могут сделать больше, чем просто укрепить вашу иммунную систему.

Апельсины могут снизить риск потери зрения, известной как макулярная дегенерация. Ранние симптомы обычно включают размытые или искаженные участки зрения. К счастью, апельсины могут снизить риск развития макулярной дегенерации на 60%. Исследователи обнаружили, что у людей, регулярно употреблявших апельсины, риск развития макулярной дегенерации был ниже в течение 15-летнего периода исследования.

Хотя те, кто регулярно ел цитрусовые, имели самый высокий уровень защиты, даже употребление апельсинов раз в неделю обеспечивает "значительную пользу".

Ранее Курсор писал, что эксперты назвали три признака рака, которые проявляются утром. Медики рекомендуют быть внимательными к своему организму утром, это поможет обнаружить необычные сигналы, которые подает тело.

Автор материала:
Орли Шендт

Недавние новости

Три вещи, которые реально улучшают здоровье сердца

Кардиологи рассказали, что можно сделать вскоре после пробуждения, чтобы укрепить свое здоровье.

32 минуты назад

Гороскоп на 15 февраля 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

Это время, когда полезно закрыть внутренние хвосты, отпустить лишние ожидания и подготовить пространство для новой…

2 часа назад

Кардиохирург назвал пять самых полезных овощей

Опытный врач рассказал, какие плоды обязательно нужно включить в свой рацион, чтобы защитить и поддержать…

3 часа назад

Паника в рф: потеря доступа к Starlink ослабила возможности армии

После блокировки спутниковой связи армия рф сократила число атак и столкнулась с проблемами координации.

3 часа назад

Путин теряет интерес к переговорам с Украиной — оценка

На предстоящих переговорах в Женеве российскую делегацию будет вести переговорщик более низкого уровня, чем на…

3 часа назад

Нападут ли США на Иран в ближайшее время - оценка

США сохраняют военную опцию против Ирана на фоне продолжающихся дипломатических контактов.

3 часа назад