Интересные факты

Ученые выяснили, что апельсины могут помочь сохранить зрение

Австралийские ученые выяснили, что употребление апельсина один раз в неделю более чем на 50 процентов снижает риск потери зрения. Исследование проводилось более 15 лет.

Новое исследование дало веские основания для включения апельсинов в свой рацион в этом году.

Один из путей к здоровым глазам - здоровый образ жизни. Исследования показывают, что популярный цитрусовый фрукт вносит большой вклад в предотвращение потери зрения.

Многие едят апельсин, чтобы получить витамин С или чтобы насладиться сладким, насыщенным вкусом, однако цитрусовые могут сделать больше, чем просто укрепить вашу иммунную систему.

Апельсины могут снизить риск потери зрения, известной как макулярная дегенерация. Ранние симптомы обычно включают размытые или искаженные участки зрения. К счастью, апельсины могут снизить риск развития макулярной дегенерации на 60%. Исследователи обнаружили, что у людей, регулярно употреблявших апельсины, риск развития макулярной дегенерации был ниже в течение 15-летнего периода исследования.

Хотя те, кто регулярно ел цитрусовые, имели самый высокий уровень защиты, даже употребление апельсинов раз в неделю обеспечивает "значительную пользу".

Ранее Курсор писал, что эксперты назвали три признака рака, которые проявляются утром. Медики рекомендуют быть внимательными к своему организму утром, это поможет обнаружить необычные сигналы, которые подает тело.

Автор материала:
Орли Шендт

Недавние новости

Эту ягоду стоит добавить в рацион при повышенном давлении

Диетологи советуют людям с повышенным давлением включать в меню чернику, богатую антоцианами и витамином C,…

31 минута назад

Популярная рыба может накапливать ртуть: какие виды опаснее

Полностью отказываться от рыбы не нужно, однако при выборе продукта стоит учитывать один фактор, способный…

2 часа назад

Простуда с подвохом: какие симптомы указывают на щитовидку

Озноб и боль в горле легко списать на инфекцию, но один незаметный симптом может полностью…

3 часа назад

Гороскоп на 5 октября 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

Таро-прогноз на 5 октября показывает день решений, в котором важны осознанность и внимательное отношение к…

4 часа назад

Какой будет погода 5 октября – прогноз

Синоптики прогнозируют переменную облачность и небольшую вероятность слабого дождя. Скорость ветра не превысит 4,7 м/с.

5 часов назад

Последствия нападения на Flydubai - Нетаниягу отдал срочный приказ

Биньямин Нетаниягу принял решение относительно недопущения повторения ситуации, похожей на ЧП на рейсе Flydubai.

5 часов назад