Ранее Курсор писал, что эксперимент развенчал миф вредности меда при нагревании.
Также мы сообщали 5 способов, с помощью которых можно измерять температуру тела без градусника.
Доктор Берг заявляет, что не только переедание может быть причиной лишнего веса - постоянный стресс также негативно сказывается на внешнем виде человека, и в том числе на его весе.
canva.com
Доктор Берг рассказал о скрытых причинах ожирения. Дело не только в питании. Если у вас лишний вес и вы думаете, что причина его только в вашем питании, вы ошибаетесь. Фактор стресса также играет огромную роль.
«Представьте, что каждая отрицательная эмоция весит определенное количество граммов или даже килограммов. А теперь вспомните, сколько раз в день вы испытываете стресс?» — говорит эксперт.
Стрессом могут быть неприятности на работе, проблемы в семье и даже хамство в общественном транспорте по отношению к вам. Более того, даже просмотр негативных новостей — это тоже фактор стресса. Помните об этом, когда включаете телевизор.
Наш организм защищается от стресса с помощью гормона кортизола, который вырабатывается надпочечниками.
Нормально испытывать стресс и вырабатывать кортизол. Гормон стресса помогает нам выжить. Но когда стресса слишком много, организм просто не справляется с ним, используя заложенные в него природой механизмы. Мы начинаем заедать стресс, часто с помощью сладостей.
Человек, находящийся в постоянном стрессе, становится раздражительным, рассеянным, испытывает трудности с концентрацией внимания, нарушается сон, и в результате это сказывается даже на его внешнем виде – формируется так называемый адреналовый тип телосложения.
Ранее Курсор писал, что эксперимент развенчал миф вредности меда при нагревании.
Также мы сообщали 5 способов, с помощью которых можно измерять температуру тела без градусника.
Какие три вида рыбы являются некалорийными и питательными, а потому идеально подходят для похудения.
Эяль Замир рассказал, какое подразделение ЦАХАЛа вложило решающий вклад в обеспечение безопасности государства.
Верховный лидер Ирана Хаменеи привел войска в состояние полной боеготовности на фоне возможных атак США.
Стало известно, каким видом транспорта пользовались израильтяне для выезда за границу.
Боевики "Исламского джихада" отчитались об "успешной атаке" на израильские силы в Секторе Газа.
В апреле 2025 кардинальные перемены ворвутся в жизнь четырех знаков Зодиака.