В составе минеральной воды содержится кальций, хлор, фосфор и другие вещества.
pixabay.com
Минеральная вода, которую добывают из специальных источников, многие пью из-за ее лечебных свойств, поскольку такая вода содержит большое количество ценных микроэлементов. Но злоупотреблять ею категорически нельзя.
Об этом на своем Telegram-канале рассказала врач Мария Вороненко.
По ее словам, минеральная вода содержит кальций, хлор, фосфор, магний, калий, карбонаты, а также является полезным источником магния, регулирующего нервную систему, уровень сахара в крови и АД. За счет кальция она способствует здоровью костей, улучшает пищеварение, поскольку содержит сульфат магния и натрия.
Более того, минеральная вода укрепляет здоровье сердца, поскольку снижает уровень холестерина, а за счет магния сокращает риск развития ишемической болезни сердца.
Однако чрезмерное употребление минеральной воды вызывает побочные эффекты.
Мария Вороненко подчеркнула, если минералка содержится в пластиковой бутылке, возникает риск переноса химических веществ из пластика в воду. А еще в газированной минеральной воде имеется угольная кислота, провоцирующая вздутие желудка и кишечника.
"Курсор" писал ранее, что ученые в ходе исследования проверили, влияет ли количество воды на развитие хронических заболеваний и продолжительность жизни. Поэтому, если хотите долго выглядеть молодо, обязательно примите во внимание новые выводы ученых.
Еще мы писали, что ученые предложили новый низкозатратный метод расщепления "химикатов", которые обычно загрязняют воду и угрожают здоровью.
Иранские власти скрывают даже голос верховного лидера, опасаясь, что короткая запись раскроет его убежище, состояние…
В Яванском море загорелся паром с сотнями пассажиров, по меньшей мере 5 человек погибли, 41…
Российские СМИ активно подхватили вирусную волну возмущения. Пропагандистские каналы напоминают о важности российских туристов для…
Удары в Каспийском и Средиземном морях подчёркивают взаимосвязь ключевых точек мировой нестабильности и угрожают европейской…
Бюджетные рисовые хлебцы помогли британцу побороть постоянное чувство голода, вернуть форму и наладить личную жизнь.
Высокие счета за электричество этим летом могут стать не такими болезненными благодаря новым возможностям экономии.