Их необходимо включить в свой рацион осенью, чтобы укрепить иммунитет до похолодания.
Зимой важно обогатить свой рацион продуктами, которые могут компенсировать дефицит витаминов и укрепить организм для борьбы с различными заболеваниями.
Об этом сообщает "English news track life".
Один из способов снизить уровень холестерина, который часто возрастает зимой, - это добавление небольшого количества пищевой соды в блюда.
Известно, что имбирь является очень полезным продуктом, способствующим борьбе с желудочными недомоганиями. Также он может помочь при болях в суставах и отеках.
Чеснок, также входящий в список полезных продуктов зимой, благотворно влияет на кровяное давление, помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови и способствует нормализации пищеварения.
Куркума регулирует работу сердца и всей сердечно-сосудистой системы, поэтому медики рекомендуют включать ее в рацион питания.
До этого врачи назвали 5 продуктов, которые укрепляют иммунитет. Подходит сезон простуд и гриппа, поэтому вам следует помочь вашему иммунитету эффективно выполнять свои функции. Важно осознавать, какую роль играют продукты, которые мы едим, в нашем здоровье.
Файрберг умерла в своем доме после борьбы с тяжелой болезнью. Ей было 74 года.
Хуситы предупреждают Мохаммеда ибн Сальмана о рисках новой войны в Йемене и критикуют вмешательство США…
Израильские ученые оказались мишенью международных антиизраильских групп.
Готовить на несколько дней можно далеко не все крупы.
Житель севера Израиля обвиняется в изнасиловании и развратных действиях над четырьмя девочками.
В Индии расследуют, каким образом ядовитое вещество оказалось в популярном сиропе от кашля.