Общество

Три вида молочных продуктов, которые могут навредить вашему кишечнику

Некоторые молочные продукты хуже других, когда речь идет о вреде, который они могут нанести нашему кишечнику.

Чтобы узнать о некоторых из худших вариантов молочных продуктов, которые могут нанести ущерб вашей пищеварительной системе, SheFinds поговорили с Келси Мауро, консультантом по функциональной медицине кишечника.

1. Цельное коровье молоко

Одной из основных проблем, связанных с молочными продуктами и здоровьем кишечника, является тот факт, что молочные продукты содержат лактозу, которую некоторым людям особенно трудно переваривать. И, по словам Мауро, цельное коровье молоко является одним из главных виновников из-за того, что оно содержит наибольшее количество.

2. Йогурт из цельного молока

Поскольку мы знаем, что цельное молоко содержит большое количество лактозы, неудивительно, что йогурт, приготовленный из цельного молока, может быть еще одним серьезным риском, когда речь идет о здоровье кишечника.

3. Сыр

Cыр — мы любим его, но наши тела не всегда хорошо на него реагируют. Все сводится к (как вы уже догадались) содержанию лактозы в этой невероятно вкусной еде.

Ранее Курсор писал, что ученые узнали, как появилась вода на Земле.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Как еврейке удалось дожить до 108 лет – два секрета долголетия

Джулия Джексон родилась в 1918 году в семье иммигрантов и сегодня является старейшей представительницей еврейской…

13 секунд назад

"Список п**арасов": блокнот экс-главы ГУР Буданова стал мемом (ФОТО)

В соцсетях сравнивают блокнот Кирилла Буданова с мистической Death Note, в которую по сюжету вносили…

7 минут назад

Сделка с рф не помогла – США уничтожили главный морской козырь Ирана

В ходе операции «Эпическая ярость» США и Израиль фактически ликвидировали подводный флот Ирана, уничтожив три…

15 минут назад

Блокада США ставит экономику Ирана на грань выживания – мнение

Ежедневные потери Ирана от невозможности экспортировать полтора миллиона баррелей нефти составляют около 435 миллионов долларов.

24 минуты назад

Низкий уровень какого гормона может стать причиной депрессии

Контролировать уровень гормонов можно с помощью правильного питания и повседневных привычек.

32 минуты назад

Увольнения и сворачивание льгот для израильтян из-за ИИ – подробности

Руководство израильского банка намерено выявить и сократить избыточные функции, которые стали неэффективными на фоне прогресса…

41 минута назад