Также «Курсор» сообщал, что базилик признали эффективным средством для профилактики деменции.
Ученые назвали семь продуктов, которые способны оказать благотворное влияние на организм женщины. Их стоит употреблять хотя бы пару раз в неделю.
Регулярное употребление в пищу "правильных" продуктов поможет сохранить не только здоровье, но и женскую красоту, обещают эксперты.
Об этом пишет Лента.
С целью профилактики разного рода хронических недугов дамам рекомендуют почаще добавлять в свой рацион чернослив, зелень, семена льна, жирную рыбу, грецкий орех и ферментированные продукты.
Ягодами врачи советуют баловать себя ежедневно. Причем, самыми полезными из них будут клубника и малина, поскольку они снижают риск развития онкологических заболеваний молочных желез.
Орехи также очень полезны, они помогают повысить колонии полезных бактерий в кишечнике, а также контролируют чувство аппетита.
Не менее полезными оказались ферментированные продукты, прежде всего, йогурт с кефиром и квашеная капуста, которые позволяют обеспечить организму эффективную профилактику заболеваний мочеполовой системы, а также нормализовать работу ЖКТ.
Обратить внимание стоит также на шпинат и мангольд, в которых содержится большое количество клетчатки, магния, кальция, фолата и витаминов групп А и К. Эти микроэлементы несут немало пользы для женщин в детородном возрасте, добавили медики.
Также «Курсор» сообщал, что базилик признали эффективным средством для профилактики деменции.
Снижение температуры при высокой солнечной активности.
Стало известно, какая партия вырвалась вперед после обработки 20% голосов избирателей на парламентских выборах в…
На крупнейшей фабрике iPhone в Чжэнчжоу выявили дискриминацию и сверхурочную эксплуатацию сотрудников.
Дональд Трамп объяснил, когда может быть подписано соглашение между Израилем и террористами ХАМАСа.
Подробное расписание праздников и выходных для детей.
Именно эти машины чаще всего становятся добычей угонщиков.