Categories: Общество

Эксперты предупредили: какие блюда могут быть опасны для людей пожилого возраста

Сочетания таких продуктов, как мясо и картофель, или мясо и макароны, молоко и печенье в рационе пожилых людей быть не должно, говорят врачи. И вот почему...

Пищеварение в пожилом возрасте не столь активно, что и в молодые годы – желудочно-кишечному тракту сложнее переваривать пищу. Пожилые люди должны есть легкую пищу, не допуская в своем повседневном тяжелых блюд.

Об этом пишет Страна здоровья.

Следует избегать тяжелых сочетаний, например мяса с картофелем или макаронами, чтобы дополнительно не нагружать пищеварительную систему.

Пренебрежение этим условием способствует появлению метеоризма, брожения, тяжести в животе. Тяжелая пища будет вести к напряжению всех систем, интоксикации организма.

Кусок жареного мяса с картофелем – это вообще недопустимо для пожилого человека, потому что и молодой человек это переварит с трудом. Это очень большая нагрузка на желудочно-кишечный тракт.

Кроме этого, вредным в преклонном возрасте является сочетание молока с углеводными продуктами (например, с выпечкой).

Ранее Курсор сообщал пять способов снизить сахар в крови естественным образом.

Также мы писали, что названы продукты, которые могут притормозить процесс старения организма.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Почему рак невозможно победить - ответ ученого

Нобелевский лауреат объяснил, какие естественные процессы в организме могут запускать развитие онкологических заболеваний

4 минуты назад

Ормуз - не игровая площадка: Иран выдвинули новый ультиматум США

В Иране рассказали, что ждет США в случае нарушения соглашений относительно Ормузского пролива.

10 минут назад

Это стоит увидеть – лучшие фото 2026 года, сделанные на iPhone

Популярное международное состязание мобильных фотографов в очередной раз удивило судей. Авторы доказали превосходство творческого взгляда…

18 минут назад

Кто от РФ поедет на похороны Хаменеи в Иране – Bloomberg

Крупные геополитические игроки отправляют своих представителей в Тегеран. Смена аятоллы может скорректировать ход мировых союзов.

27 минут назад

Лимоны могут уберечь от целого ряда болезней - врачи

Лимоны богаты витамином С и антиоксидантами, это действенная профилактика целого ряда болезней.

34 минуты назад

ЦАХАЛ резко изменил баланс сил в регионе - оценка

После начала войны 7 октября 2023 года ЦАХАЛ превратился в одну из ключевых движущих сил…

45 минут назад