Если вы ежедневно боретесь с болью в колене, добавьте эти 5 трав в свой рацион, потому что они обладают противовоспалительным эффектом.
предоставлено Клиникой Бориса Шильмана
Воспаление - это способ или механизм организма для борьбы с инфекцией или травмой. Но иногда этот механизм начинает наносить вред клеткам вашего организма, увеличивая риск развития аутоиммунных расстройств, таких как артрит. Именно здесь важную роль играет противовоспалительная диета. А что может быть лучше противовоспалительных трав?
HealthShots связался с доктором-диетологом Тринидаде, чтобы он назвал травы, которые полезны для воспаления колена и боли в колене.
Куркума - это трава, содержащая куркумин, которая не только добавляет золотистое сияние в пищу, но и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить боль в колене и воспаление.
Тринидаде говорит: "Он действительно обладает противовоспалительными характеристиками, поэтому он может эффективно облегчить незначительные боли и боли и освежить вас".
Если боль в колене вызвана воспалением, вы определенно можете попробовать эвкалиптовое масло. Вы можете нанести его непосредственно на кожу и сделать массаж. Он функционирует, обеспечивая ощущение холода или тепла, которое отвлекает ваше внимание от дискомфорта.
Корица обладает противовоспалительными, антиоксидантными, противовоспалительными, антидиабетическими и антибактериальными свойствами, которые полезны для здоровья коленей.
Гель Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами. Поэтому его можно применять непосредственно к больным и опухшим суставам. Растение полезно не только для лечения коленей, но и для лечения диабета и астмы.
Вышеупомянутые натуральные травы обладают противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить легкие симптомы. Однако они не являются заменой медикаментозной терапии, потому что дозировка имеет значение, когда дело доходит до проблем с суставами. Прежде чем использовать какую-либо траву, лучше проконсультироваться со специалистами в случае хронической боли!
Ранее Курсор писал, что эксперты предупреждают о новом симптоме COVID-19, на который не обращают внимания.
Если вы часто ощущаете усталость, замечаете выпадение волос или регулярно болеете, причиной может быть недостаток…
Некоторые злаки могут негативно влиять на пищеварение и способствовать набору веса, но есть и более…
Ученые выяснили, что пиво начали варить намного раньше, чем считалось.
Тельцы получат возможность расширить свои знания и навыки, тогда как для Весов возможны напряжённые ситуации…
При встрече с незнакомой собакой всегда следует соблюдать осторожность.
Израиль обратился к США с важным призывом на фоне возможного военного ответа Ирана на ликвидацию…