В связи с приближающимся похолоданием сезонные простуды не заставят себя долго ждать, а потому к ним лучше подготовиться.
Заслуженный украинский педиатр Евгений Комаровский поделился действенными методами, которые помогут укрепить иммунитет и, как следствие, избежать инфекционных болезней. Он отметил, что в этом деле аптечные средства абсолютно бесполезны.
Об этом пишет "РБК-Украина".
Комаровский рассказал, что иммунная система человека не глупа и сама регулирует свои клетки. Но можно повысить иммунитет и самостоятельно, соблюдая простые правила. Важно увеличить физическую активность и времяпровождения на свежем воздухе всей семьей. Не забывать про обильное холодное питье.
Вместе с тем стоит установить адекватный тепловой режим в доме, одеваться по погоде, часто проветривать помещения и избавиться от "пылесборников" - ковров с густым ворсом и больших мягких игрушек. Ведь микроклимат в помещении играет очень важную роль, поскольку сухой теплый воздух только способствует размножению микробов.
Мыть руки лучше с мылом. Лечиться фармацевтическими препаратами доктор советует только препаратами с доказанной эффективностью и строго по рекомендации специалиста.
Ранее "Курсор" писал о том, что врачи рассказали, какие симптомы сигнализируют о снижении иммунитета. В целом специалисты выделяют шесть симптомов, которые могут свидетельствовать о плохом иммунитете.
В финале телепроекта «Следующая звезда» определили победителя, который получил право выступить на Евровидении от Израиля.
В ближайшие дни погода останется холодной. Температуры немного вырастут, но будут ниже нормы. К выходным…
Президент ША Дональд Трамп назвал условие нанесения ракетных ударов и рассказал, какое поручение он дал…
Четверг, 22 января 2026 года, несёт собранную, немного требовательную энергетику, которая подталкивает не разбрасываться, а…
Ученые обнаружили в космосе необычный объект, который указывает на то, какими будут последние года жизни…
Первая блуждающая планета была найдена в 2000 году, но разгадка их происхождения до сих пор…