Ученые развеяли главный миф о том, что кофе является вредным напитком. Более того, в умеренных количествах его рекомендуют применять для профилактики онкологических болезней
Согласно результатам научного исследования, кофе может принести большую пользу.
Об этом пишет РБК-Украина.
Ученые связывают кофе со снижением риска ряда заболеваний, таких как: сахарный диабет 2 типа, болезни сердечно-сосудистой системы, рак предстательной железы.
Исследование, проведенное учеными Медицинского института Кек при Университете Южной Калифорнии, подтвердило: употребление 2-4 чашек в день снижает риск смерти на 18% по сравнению с людьми, которые кофе не пьют.
Также в кофе содержится огромное количество антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы, тем самым защищая здоровые клетки организма.
Кроме того, кофе:
снижает вероятность появления камней в желчном пузыре и почках
уменьшает риск заболевания раком толстой кишки
улучшает настроение и снижает вероятность клинической депрессии
предупреждает цирроз печени и болезнь Паркинсона
стимулирует работу сердца и активизирует обмен веществ
улучшает кровоснабжение и работу почек
положительно влияет на работу легких и снижает частоту приступов астмы
содержит витамин РР и минеральные вещества
повышает выносливость
помогает преодолевать сонливость
улучшает память и способность к концентрации внимания.
Ранее Курсор писал, что эксперты перечислили продукты, в составе которых много цинка, а значит их употребление может усилить защиту иммунитета.
Интервальное голодание: остановите свою тягу к еде этими пятью способами. Из-за повального увлечения диетами многие люди следуют периодическому голоданию, чтобы похудеть.
Сестре Дэвида Этвелла приснился "вещий" сон, в котором он находит большую кучу с золотом.
Также этот витамин защищает организм от воздействия вредных внешних факторов.
В четверг, 2 мая 2024 года, гороскоп по картам Таро предвещает увлекательные события для всех…
Израиль пойдет на соглашение с Ливаном, которое включает несколько этапов.
Эта специя идеально сочетается с супами и вторыми блюдами.
Полиция использовала вертолеты, чтобы найти пропавших людей.