Этот витамин укрепляет иммунитет и способствует мышечному тонусу.
В осенне-зимний период очень легко подхватить простуду, из-за которой человек чувствует слабость, теряет аппетит, испытывает мышечные и головные боли, а также другие дискомфортные сипмтомы. Но нормализовать состояние можно с помощью приема витамина.
Об этом на своем YouTube-канале рассказала кардиолог Анна Кореневич.
По ее словам, при простуде и коронавирусе стоит принимать витамин D. Он влияет на обмен кальция, на состояние костей и оказывает противоопухолевую защиту. На фоне употребления витамина D снижается количество сердечно-сосудистых заболеваний.
Кардиолог объяснила, что витамин нужно принимать в дозе 5000 международных единиц до окончательного выздоровления.
"Это позволит выйти из болезненного состояния быстрее и с наименьшими потерями", - резюмировала медик.
Чем еще полезен витамин D
"Курсор" писал ранее, что организм необходимо обогащать различными витаминами, микроэлементами и веществами, тогда он будет функционировать как часы. Но особое внимание эксперты рекомендуют обратить на витамин С.
Как заметить скрытое недовольство партнера?
Самолет будет иметь необычный дизайн, который поможет ему снизить расход топлива.
Врачи назвали продукты, употребление которых стоит сократить для сокращения риска сердечных заболеваний.
Обычные продукты, которые есть почти в каждом доме, могут заметно повысить ценность чашки кофе.
Третий день октября несёт энергетику перемен, но уже более собранную и уравновешенную, чем в начале…
Атмосферное давление без изменений, а температура растёт.