Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых поможет вам н только понизить давление, но и укрепить здоровье.
pixabay.com
Ученые посоветовали людям, страдающим от повышенного давления, пить сок из свежих ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслабляет стенки сосудов и снижает содержание натрия в организме.
Об этом пишет LiveScience.
Помимо ананасового сока, можно пить сок из свеклы. Он способствует образованию оксида азота, который расслабляет и расширяет сосуды, что нормализует давление.
Чай из гибискуса, известный как каркаде, также приведет в норму сосуды и артериальное давление. Еще одним целебным напитком считается зеленый чай, который содержит антиоксиданты.
Медики рекомендуют ежедневно включать в свой рацион один из этих напитков, но важно не переусердствовать - одной чашки будет вполне достаточно. Перед приемом важно проконсультироваться с лечащим врачом.
«Курсор» сообщал, что названо безопасное количество яиц для здоровья.
Также ученые нашли связь между загрязнением воздуха и смертью новорожденных.
Лапид заявил, что если оппозиция придет к власти, то льготы для харедим, не записавшихся в…
Ученые занимались выявлением причины, из-за которой происходит ожирение, в течение 6 лет.
Инцидент произошёл в ночь с пятницы на субботу.
В Управлении аэропортов подтвердили, что ракета хуситов упала в непосредственной близости от самолетов и терминала…
В результате падения ракеты хуситов в районе Бен-Гуриона получили ранения несколько человек.
Ранее сегодня баллистическая ракета, выпущенная с территории Йемена, упала рядом с терминалом 3 в аэропорту…
