Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых поможет вам н только понизить давление, но и укрепить здоровье.
Ученые посоветовали людям, страдающим от повышенного давления, пить сок из свежих ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслабляет стенки сосудов и снижает содержание натрия в организме.
Об этом пишет LiveScience.
Помимо ананасового сока, можно пить сок из свеклы. Он способствует образованию оксида азота, который расслабляет и расширяет сосуды, что нормализует давление.
Чай из гибискуса, известный как каркаде, также приведет в норму сосуды и артериальное давление. Еще одним целебным напитком считается зеленый чай, который содержит антиоксиданты.
Медики рекомендуют ежедневно включать в свой рацион один из этих напитков, но важно не переусердствовать - одной чашки будет вполне достаточно. Перед приемом важно проконсультироваться с лечащим врачом.
«Курсор» сообщал, что названо безопасное количество яиц для здоровья.
Также ученые нашли связь между загрязнением воздуха и смертью новорожденных.
Превосходство в технологиях делает Запад наиболее опасным противником в случае, если правила ведения войны будут…
Иран выдвинул ряд условий для завершения конфликта, включая требования по безопасности и прекращению боевых действий.
Эксперты полагают, что иранское руководство рассчитывает на усталость Запада от высоких цен на нефть и…
Врачи рассказали, какой доступный продукт может служить эффективной профилактикой гипертонии и ряда других болезней.
По данным СМИ, сроки завершения войны увязываются с возможным визитом Трампа в Израиль и политическими…
Прогрессивное крыло демократов отвергает Израиль из-за его приверженности традиционному патриотизму и тесному союзу с Соединенными…