Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых поможет вам н только понизить давление, но и укрепить здоровье.
Ученые посоветовали людям, страдающим от повышенного давления, пить сок из свежих ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслабляет стенки сосудов и снижает содержание натрия в организме.
Об этом пишет LiveScience.
Помимо ананасового сока, можно пить сок из свеклы. Он способствует образованию оксида азота, который расслабляет и расширяет сосуды, что нормализует давление.
Чай из гибискуса, известный как каркаде, также приведет в норму сосуды и артериальное давление. Еще одним целебным напитком считается зеленый чай, который содержит антиоксиданты.
Медики рекомендуют ежедневно включать в свой рацион один из этих напитков, но важно не переусердствовать - одной чашки будет вполне достаточно. Перед приемом важно проконсультироваться с лечащим врачом.
«Курсор» сообщал, что названо безопасное количество яиц для здоровья.
Также ученые нашли связь между загрязнением воздуха и смертью новорожденных.
Фоновое обновление приложений расходует заряд и замедляет iPhone. Отключение лишних обновлений снижает нагрузку и помогает…
Учёные выяснили, что чрезмерное употребление яиц в ежедневном рационе может со временем негативно повлиять на…
Врачи подчеркивают: рак — это не всегда локальная болезнь, связанная с конкретным органом или опухолью…
Гороскоп на 26 января 2026 по картам Таро несёт энергетику нового старта: понедельник просит собранности,…
В МИД Турции объяснили, что должны сделать США перед началом большой войны с Ираном.
США с помощью крупной группировки авиации и флота отработают на Ближнем Востоке сценарии ударов по…