Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых поможет вам н только понизить давление, но и укрепить здоровье.
pixabay.com
Ученые посоветовали людям, страдающим от повышенного давления, пить сок из свежих ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслабляет стенки сосудов и снижает содержание натрия в организме.
Об этом пишет LiveScience.
Помимо ананасового сока, можно пить сок из свеклы. Он способствует образованию оксида азота, который расслабляет и расширяет сосуды, что нормализует давление.
Чай из гибискуса, известный как каркаде, также приведет в норму сосуды и артериальное давление. Еще одним целебным напитком считается зеленый чай, который содержит антиоксиданты.
Медики рекомендуют ежедневно включать в свой рацион один из этих напитков, но важно не переусердствовать - одной чашки будет вполне достаточно. Перед приемом важно проконсультироваться с лечащим врачом.
«Курсор» сообщал, что названо безопасное количество яиц для здоровья.
Также ученые нашли связь между загрязнением воздуха и смертью новорожденных.
Американский сенатор обвинил Нетаниягу в "преступлениях" против населения Сектора Газа.
Террористы ХАМАСа рассказали, когда ответят на египетское предложение об освобождении заложников.
С 2014 по 2022 годы произошел значительный скачок нехватки лекарств в государстве.
Британская стюардесса рассказала о самом странном поведении пассажиров, которое ей приходилось наблюдать.
В тайских городах подобные случаи не редкость и для борьбы с обезьянами-грабителями полиция создала даже…
Израильский солдат ранен в результате ракетного обстрела района Мерон со стороны «Хизбаллы».