Categories: Общество

Медики назвали напитки, которые помогут быстро снизить давление

Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых поможет вам н только понизить давление, но и укрепить здоровье.

Ученые посоветовали людям, страдающим от повышенного давления, пить сок из свежих ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслабляет стенки сосудов и снижает содержание натрия в организме.

Об этом пишет LiveScience.

При регулярном употреблении некоторых напитков можно понизить артериальное давление, говорят ученые. Ингредиенты этих напитков положительно влияют на самочувствие людей с гипертонией, а также укрепляют их общее здоровье и самочувствие.

Помимо ананасового сока, можно пить сок из свеклы. Он способствует образованию оксида азота, который расслабляет и расширяет сосуды, что нормализует давление.

Чай из гибискуса, известный как каркаде, также приведет в норму сосуды и артериальное давление. Еще одним целебным напитком считается зеленый чай, который содержит антиоксиданты.

Медики рекомендуют ежедневно включать в свой рацион один из этих напитков, но важно не переусердствовать - одной чашки будет вполне достаточно. Перед приемом важно проконсультироваться с лечащим врачом.

«Курсор» сообщал, что названо безопасное количество яиц для здоровья.

Также ученые нашли связь между загрязнением воздуха и смертью новорожденных.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Почему появляются отеки и как от них быстро избавиться

Известный фитнес-тренер объяснила, как быстро избавиться от отеков и привести в порядок свою внешность.

2 минуты назад

Переговоры США и ХАМАСа зашли в глубокий кризис

Переговоры между США и террористами ХАМАСа превратились в обмен невыполнимыми ультиматумами.

5 минут назад

Популярный алкогольный напиток изымают из магазинов Израиля (ФОТО)

В ванильном ликере выявлено отсутствие маркировки яичного аллергена, продукт отзывают из продажи.

16 минут назад

Что делать для избежания проблем от длительного сидения

Эксперты назвали несколько привычек, которые помогают восстановиться после постоянного сидения на работе.

17 минут назад

Apple запускает в Израиле функцию, выявляющую «тихого убийцу»

Apple запускает в Израиле систему Apple Watch для раннего выявления гипертонии. Алгоритм анализирует данные 30…

30 минут назад

США и Китай достигли согласия по Ирану – итоги встречи Трампа и Си

В ходе успешных переговоров лидеры США и Китая договорились о расширении торгового партнерства через закупки…

30 минут назад