Эксперты составили список напитков, регулярное употребление которых поможет вам н только понизить давление, но и укрепить здоровье.
Ученые посоветовали людям, страдающим от повышенного давления, пить сок из свежих ананасов, который обогащен калием. Этот напиток расслабляет стенки сосудов и снижает содержание натрия в организме.
Об этом пишет LiveScience.
Помимо ананасового сока, можно пить сок из свеклы. Он способствует образованию оксида азота, который расслабляет и расширяет сосуды, что нормализует давление.
Чай из гибискуса, известный как каркаде, также приведет в норму сосуды и артериальное давление. Еще одним целебным напитком считается зеленый чай, который содержит антиоксиданты.
Медики рекомендуют ежедневно включать в свой рацион один из этих напитков, но важно не переусердствовать - одной чашки будет вполне достаточно. Перед приемом важно проконсультироваться с лечащим врачом.
«Курсор» сообщал, что названо безопасное количество яиц для здоровья.
Также ученые нашли связь между загрязнением воздуха и смертью новорожденных.
Семья погибшего требует десятки миллионов шекелей от больницы «Шамир» после падения дерева, которое убило мужчину…
Видеозапись из Овального кабинета, на которой Трамп сидит с закрытыми глазами во время доклада о…
Этот универсальный продукт можно использовать не только в супах и рагу, но и как основу…
Нетаниягу в суде по делу о клевете заявил, что здоров, отверг слухи о раке и…
Научные исследования подтверждают, что привычки документалиста Дэвида Аттенборо помогают эффективно бороться со стрессом и усталостью.
На биологическое старение влияют стресс, хроническое воспаление, клеточные процессы и состояние психики.