Яйца являются самым популярным продуктом для завтрака во всем мира. Но медики не рекомендуют употреблять их ежедневно - это может иметь крайне неприятные последствия для вашего здоровья.
Ученые провели исследование и связали потребление большого количества яиц с повышенным риском развития рака, потому медики советуют не увлекаться этим продуктом.
Об этом пишет журнал Frontiers in Nutrition.
В исследовании приняли участие эксперты из разных стран мира. Эксперты подтвердили связь между холестерином, который содержится в яйцах, и повышенным риском смерти от определенных заболеваний. В том числе сердечных болезней и рака.
Результаты исследования показали, что каждое потребленное яйцо увеличивает риск смерти от сердечного заболевания на 7%, а от рака на целых 13%.
Кроме того, в группе риска находятся те люди, которые съедают в среднем половину яйца в день или добавляют этот продукт в свой рацион три раза в неделю.
Потому специалисты советуют чаще завтракать кашами или творогом и уменьшить потребление яиц.
«Курсор» писал ранее, как по губам выявить повышенный холестерин в крови.
Также мы сообщали, какие продукты нужно съесть на ночь, чтобы похудеть.
Психологи назвали три слова, которые стоит говорить во время ссор и конфликтов и просто в…
Что нужно знать, чтобы ваш планшет служил вам долго и не нуждался в ремонте?
В Израиле ноябрь всегда приносит особое настроение: все ждут больших скидок и обсуждают, что лучше…
Гражданин Уганды был завербован для совершения атаки с применением гранаты на посольства Израиля в Африке.
Shufersal потеряла 400 млн шекелей выручки за третий квартал. Продажи в стабильных магазинах упали почти…
Турция подписала контракты на общую сумму 6,5 млрд долларов с национальными оборонными компаниями для реализации…