Яйца являются самым популярным продуктом для завтрака во всем мира. Но медики не рекомендуют употреблять их ежедневно - это может иметь крайне неприятные последствия для вашего здоровья.
Ученые провели исследование и связали потребление большого количества яиц с повышенным риском развития рака, потому медики советуют не увлекаться этим продуктом.
Об этом пишет журнал Frontiers in Nutrition.
В исследовании приняли участие эксперты из разных стран мира. Эксперты подтвердили связь между холестерином, который содержится в яйцах, и повышенным риском смерти от определенных заболеваний. В том числе сердечных болезней и рака.
Результаты исследования показали, что каждое потребленное яйцо увеличивает риск смерти от сердечного заболевания на 7%, а от рака на целых 13%.
Кроме того, в группе риска находятся те люди, которые съедают в среднем половину яйца в день или добавляют этот продукт в свой рацион три раза в неделю.
Потому специалисты советуют чаще завтракать кашами или творогом и уменьшить потребление яиц.
«Курсор» писал ранее, как по губам выявить повышенный холестерин в крови.
Также мы сообщали, какие продукты нужно съесть на ночь, чтобы похудеть.
Режим Хаменеи идёт на отчаянные шаги, возвращая старую элиту ради сохранения контроля над властью.
Благодаря собранным данным обычному юноше удалось отследить цепочки переводов денежных средств до счетов в Индии.
Некоторые поведенческие привычки, по мнению экспертов, способны быстро оттолкнуть людей и разрушить коммуникацию.
Проиранские ячейки в Сирии укрепляются у южной границы, создавая прямую угрозу безопасности Израиля.
Краткосрочный рост цен в ноябре-декабре 2025 года составил в среднем 0.8% по всей территории страны.
Опасаясь провалов в противовоздушной обороне Иран срочно обратился к своему главному союзнику за помощью.