Яйца являются самым популярным продуктом для завтрака во всем мира. Но медики не рекомендуют употреблять их ежедневно - это может иметь крайне неприятные последствия для вашего здоровья.
Ученые провели исследование и связали потребление большого количества яиц с повышенным риском развития рака, потому медики советуют не увлекаться этим продуктом.
Об этом пишет журнал Frontiers in Nutrition.
В исследовании приняли участие эксперты из разных стран мира. Эксперты подтвердили связь между холестерином, который содержится в яйцах, и повышенным риском смерти от определенных заболеваний. В том числе сердечных болезней и рака.
Результаты исследования показали, что каждое потребленное яйцо увеличивает риск смерти от сердечного заболевания на 7%, а от рака на целых 13%.
Кроме того, в группе риска находятся те люди, которые съедают в среднем половину яйца в день или добавляют этот продукт в свой рацион три раза в неделю.
Потому специалисты советуют чаще завтракать кашами или творогом и уменьшить потребление яиц.
«Курсор» писал ранее, как по губам выявить повышенный холестерин в крови.
Также мы сообщали, какие продукты нужно съесть на ночь, чтобы похудеть.
Службы тыла просят граждан сохранять спокойствие и четко различать звуки мемориального сигнала и сигналов воздушной…
Симптомы тромбоза зачастую малозаметны, но важно вовремя обратить на них внимание.
В Саудовской Аравии считают, что одного давления недостаточно и допускают более жесткий сценарий развития конфликта…
Медики подсказали простой способ облегчить головные боли без лекарств.
Генеральная прокуратура рф вынесла предостережения площадкам, опасаясь массовых стычек между сторонниками и противниками Аллы Пугачевой.
Гарвардский гастроэнтеролог объясняет, как простые изменения в питании и привычках помогают наладить работу кишечника и…