Яйца являются самым популярным продуктом для завтрака во всем мира. Но медики не рекомендуют употреблять их ежедневно - это может иметь крайне неприятные последствия для вашего здоровья.
pixabay.com
Ученые провели исследование и связали потребление большого количества яиц с повышенным риском развития рака, потому медики советуют не увлекаться этим продуктом.
Об этом пишет журнал Frontiers in Nutrition.
В исследовании приняли участие эксперты из разных стран мира. Эксперты подтвердили связь между холестерином, который содержится в яйцах, и повышенным риском смерти от определенных заболеваний. В том числе сердечных болезней и рака.
Результаты исследования показали, что каждое потребленное яйцо увеличивает риск смерти от сердечного заболевания на 7%, а от рака на целых 13%.
Кроме того, в группе риска находятся те люди, которые съедают в среднем половину яйца в день или добавляют этот продукт в свой рацион три раза в неделю.
Потому специалисты советуют чаще завтракать кашами или творогом и уменьшить потребление яиц.
«Курсор» писал ранее, как по губам выявить повышенный холестерин в крови.
Также мы сообщали, какие продукты нужно съесть на ночь, чтобы похудеть.
Россия нанесла удар баллистической ракетой по Украине 21 ноября и это позволило спецслужбам изучить детали…
Эксперты объяснили, какие последствия грозят Израилю после выдачи МУС ордера на арест Нетаниягу и Галанта.
Не стоит игнорировать этот симптом, особенно если вздутие возникает регулярно.
Иран не спешит с военным ответом на ракетный удар Израиля по нескольким, важным причинам.
Они найдут свою вторую половинку, обещают астрологи.
В выступлении 21 ноября путин вновь угрожал Западу, но аналитики считают эти заявления пустыми словами.