Яйца являются самым популярным продуктом для завтрака во всем мира. Но медики не рекомендуют употреблять их ежедневно - это может иметь крайне неприятные последствия для вашего здоровья.
pixabay.com
Ученые провели исследование и связали потребление большого количества яиц с повышенным риском развития рака, потому медики советуют не увлекаться этим продуктом.
Об этом пишет журнал Frontiers in Nutrition.
В исследовании приняли участие эксперты из разных стран мира. Эксперты подтвердили связь между холестерином, который содержится в яйцах, и повышенным риском смерти от определенных заболеваний. В том числе сердечных болезней и рака.
Результаты исследования показали, что каждое потребленное яйцо увеличивает риск смерти от сердечного заболевания на 7%, а от рака на целых 13%.
Кроме того, в группе риска находятся те люди, которые съедают в среднем половину яйца в день или добавляют этот продукт в свой рацион три раза в неделю.
Потому специалисты советуют чаще завтракать кашами или творогом и уменьшить потребление яиц.
«Курсор» писал ранее, как по губам выявить повышенный холестерин в крови.
Также мы сообщали, какие продукты нужно съесть на ночь, чтобы похудеть.
Марко Рубио рассказал, какой сигнал США подали Ирану перед проведением переговоров.
В реку Гудзон близ Манхэттена рухнул вертолет туристической компании New York Helicopter Charter.
Хуситы заявили, что они не рассматривают американский народ как противника.
Высокопоставленные израильские источники рассказали, когда сделка по заложникам может вновь начать действовать.
Известный британский диетолог поделился секретом завтрака, который способствует снижению веса.
Во время опроса израильтяне высказались о том, что бы изменилось в составе Кнессета в случае…