Сталкиваясь со стрессовой ситуацией, мозг начинает активно стимулировать надпочечники.
pixabay.com
Есть множество факторов, которые могут спровоцировать стресс в современном мире. Но постоянное нервное напряжение может вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Медики назвали напиток, с помощью которого можно быстро успокоить нервы.
Об этом сообщает Ukr.Media.
При стрессе многие люди начинают испытывать повышенную тягу к пище. Таким образом происходит расслабление организма и, соответственно, уменьшение стрессового состояния. Однако некоторые люди, вместо употребления пищи, пытаются стресс "запить". И чаще всего используют для этого алкогольные напитки. Но они лишь усугубляют ситуацию.
Медики говорят, что сталкиваясь со стрессовой ситуацией, наш мозг начинает активно стимулировать надпочечники, вырабатывая таким образом гормон стресса – кортизол. Употребление воды способно остановить данный процесс.
"Для того чтобы помочь своему организму справиться со стрессом, достаточно попить обычной воды. Именно вода помогает остановить синтез гормона стресса", — поделились врачи.
"Курсор" писал ранее, что ученые в рамках нового исследования установили, что еда является одним из эффективных средств, которые уменьшают стресс.
Еще мы писали, что наш мозг и сердце имеют прямую связь, и стресс приводит к проблемам с сердцем. Исследователи назвали несколько способов справиться со стрессом.
Диктаторы оказали на Трампа огромное влияние.
Северная Корея может поставить "Хизбалле" современное оружие и технологии, что создаст проблемы Израилю.
Ученые установили, какой напиток являлся в древности "символом" медового месяца и употреблялся лишь в определенное…
Опрос показал существенное падение поддержки Нетаниягу среди израильтян.
Возле Угледара солдаты рф расстреляли пятерых пленных бойцов ВСУ.
Разберем, как алкоголь влияет на восприятие и почему он заставляет видеть то, чего на самом…