В основе диеты лежит антихолестериновый рацион питания.
Канадские медики из центра Risk Factor Modification в больнице Сент-Майкла создали специальную диету для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и продления длительности жизни.
Об этом пишет The Daily Mail.
В частности, пациентам рекомендуется употреблять в пищу орехи, соевый белок, ячмень, овес, а также растительные масла, бобы и овощи, в особенности – баклажаны.
По словам автора исследования Дэвида Дженкинса, вся диета должна содержать низкое количество жиров и соли при высоком содержании клетчатки.
Суточный рацион предполагает употребление от 2 грамм растительных стеринов и станолов (зерновые, овощи и фрукты), 30 грамм орехов, 50 грамм соевых продуктов и от 20 грамм растворимых пищевых волокон.
В ходе исследований медики установили, кто комбинация данных продуктов, кроме снижения уровня холестерина, способна снизить на 2 процента риск развития гипертонии - высокого артериального давления.
Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.
Также «Курсор» сообщал, что врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
После заявления Гади Меири об уходе из партии «Еш Атид», ещё один близкий соратник Лапида…
Благодаря новой функции социальной сети "X" можно узнать, откуда вещается ложь об Израиле.
Полиция усилила контроль за безопасностью на дорогах в центре. Только за неделю выписано более 1100…
Carrefour ломает ценовые барьеры на израильском молочном рынке.
Ученым удалось разгадать тайну разных голосов львов.
Политические решения атакуют банковский сектор, что ставит под угрозу пенсионные накопления и стабильность финансовой системы…