Categories: Общество

Названа самая вредная утренняя привычка: врачи рекомендуют от нее избавиться

Чаще всего после пробуждения люди спешат заправить свою постель, но делать это категорически не рекомендуется.

По данным врачей из Германии, этот ежедневный ритуал способен привести к большему распространению бактерий и бельевых клещей, что в свою очередь может привести к появлению или усугублению аллергии.

Об этом пишет "Новости.Ю".

Профильные специалисты убеждены, что чаще не нужно сразу же заправлять свою постель, как только встали с кровати. Дело в том, что белье, с которого встал человек, еще какое-то время остается влажным и теплым. Накрыв его сверху одеялом, создается среда, способствующая размножению клещей и различных болезнетворных микроорганизмов.

Такая привычка особенно опасна для аллергиков, но и здоровым людям от нее следует отказаться. После сна кровать на время нужно оставить не убранной. При этом медики рекомендуют открыть окно. Затем можно отправиться в душ, насладиться завтраком и только после этого заправить постель. Так будет намного полезнее для здоровья.

Второй по распространенности вредной привычкой по мнению врачей является то, что многие люди пропускают завтрак. По данным врачей, перенос завтрака на время обеда в 70% случаев приводит к набору лишнего веса, повышенной утомляемости и перееданию, что влечет за собой проблемы с ЖКХ.

«Курсор» писал, что эксперты рассказали, как выспаться, если у вас на это меньше 8 часов.

Ранее наш сайт сообщал, что израильские ученые создают нанотехнологию для борьбы с онкологией.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Как гнев и стресс влияют на здоровье вашего сердца

Частые вспышки гнева могут привести к повышенному давлению и увеличить риск сердечного приступа.

38 минут назад

Какой витамин является ключевым для беременных - новое исследование ученых

Ученые выяснили, почему беременным женщинам важно получать этот витамин в достаточном количестве и что будет…

2 часа назад

Трампа будут охранять роботы-собаки

Меры по защите Трампа были усилены после нескольких покушений на него.

3 часа назад

Полнолуние в ноябре 2024 года: когда будет и чего ожидать

Полнолуние, которое состоится 15 ноября 2024 года в знаке Тельца, привнесет усиленное внимание к темам…

4 часа назад

Гороскоп на 10 ноября 2024 по картам Таро: все знаки Зодиака

Таро-прогноз на 10 ноября 2024 года предвещает яркий и насыщенный событиями день для большинства знаков…

5 часов назад

Послевоенное будущее Сектора Газа – что предложил Египет

Египетские чиновники направили Израилю предложение по своему участию в послевоенному восстановлению Сектора Газа.

6 часов назад