Заходя в супермаркет, мы стараемся выбирать для себя продукты, которые приносят максимальную пользу организму. Но ученые могли бы поспорить с нами по этому поводу, так как даже самая здоровая пища, по их мнению, способна навредить психике.
И наоборот: та, которая, на наш взгляд, невероятно вредна, приносит ощутимую пользу.
Об этом пишут Вести-UA.net.
Шлифованный рис
В составе этого злака содержатся быстрые углеводы, которые ускоряют процесс проникновения глюкозы в кровь. Из-за этого увеличивается содержание сахара, от чего ухудшается здоровье головного мозга.
Попкорн
Это лакомство, против которого выступают приверженцы здорового образа жизни, обогатит организм фосфором, кремнием, магнием, белком и витамином В, которые необходимы нервной системе и мозгу.
Тунец
Тунец – продукт, которому отдают предпочтение те, кто хочет избежать появления многих заболеваний. Однако в этой рыбе – переизбыток ртути, а это вещество нарушает память. Полихлорированный бифенил, который также присутствует в этой рыбе, провоцирует гормональные сбои.
Злаки
Злаки содержат глютен и антитела, которые разрушают полезные вещества, что приводит к депрессии и паническим атакам.
Черный шоколад
Заменять любые десерты черным шоколадом врачи рекомендуют не просто так. В этом продукте содержатся флавоноиды, которые активируют клетки головного мозга. Черный шоколад расширяет сосуды, способствуя тем самым поступлению кислорода в мозг.
Сыр
При распаде белка образуется тирамин. Это вещество повышает артериальное давление, из-за чего наступают сильные головные боли.
Фасоль
Танаин, содержащийся в этом бобовом, мешает организму усваивать железо, что препятствует притоку крови к головному мозгу и провоцирует анемию.
Ранее Курсор сообщал пять способов снизить сахар в крови естественным образом.
Также мы писали, что названы продукты, которые могут притормозить процесс старения организма.
После 7 октября Израиль начал исправлять стратегические ошибки, которые десятилетиями угрожали безопасности страны.
В Израиле планируют расширить выплаты работникам и увеличить число получателей компенсаций через Битуах Леуми.
Следствие установило, что злоумышленник специально выбирал ночное время для совершения развратных действий под предлогом «медицинских…
Безопасной дозы алкоголя не существует, напоминают врачи. Чем чаще вы пьете спиртное - тем выше…
Серьезный раскол в руководстве Ирана на фоне борьбы за власть может привести к ослаблению и…
Старение происходит постепенно, потому многие его не замечают. Но, оказывается, есть "критический" возраст.