Заходя в супермаркет, мы стараемся выбирать для себя продукты, которые приносят максимальную пользу организму. Но ученые могли бы поспорить с нами по этому поводу, так как даже самая здоровая пища, по их мнению, способна навредить психике.
И наоборот: та, которая, на наш взгляд, невероятно вредна, приносит ощутимую пользу.
Об этом пишут Вести-UA.net.
Шлифованный рис
В составе этого злака содержатся быстрые углеводы, которые ускоряют процесс проникновения глюкозы в кровь. Из-за этого увеличивается содержание сахара, от чего ухудшается здоровье головного мозга.
Попкорн
Это лакомство, против которого выступают приверженцы здорового образа жизни, обогатит организм фосфором, кремнием, магнием, белком и витамином В, которые необходимы нервной системе и мозгу.
Тунец
Тунец – продукт, которому отдают предпочтение те, кто хочет избежать появления многих заболеваний. Однако в этой рыбе – переизбыток ртути, а это вещество нарушает память. Полихлорированный бифенил, который также присутствует в этой рыбе, провоцирует гормональные сбои.
Злаки
Злаки содержат глютен и антитела, которые разрушают полезные вещества, что приводит к депрессии и паническим атакам.
Черный шоколад
Заменять любые десерты черным шоколадом врачи рекомендуют не просто так. В этом продукте содержатся флавоноиды, которые активируют клетки головного мозга. Черный шоколад расширяет сосуды, способствуя тем самым поступлению кислорода в мозг.
Сыр
При распаде белка образуется тирамин. Это вещество повышает артериальное давление, из-за чего наступают сильные головные боли.
Фасоль
Танаин, содержащийся в этом бобовом, мешает организму усваивать железо, что препятствует притоку крови к головному мозгу и провоцирует анемию.
Ранее Курсор сообщал пять способов снизить сахар в крови естественным образом.
Также мы писали, что названы продукты, которые могут притормозить процесс старения организма.
Слишком обильное потоотделение может привести к опасным состояниям, особенно в сильную жару.
Публикация письма Зеленского на фоне ударов по российским объектам стала частью многоходовой стратегии Киева.
Чтобы сбросить вес не нужно голодать или изнурять себя в спортзале, куда эффективнее придерживаться нескольких…
Турция и Египет начали активно укреплять военное сотрудничество, рассматривая возможность создания альянса против Израиля.
Попытка ЦАХАЛа передать контроль над некоторыми участками южного Ливана местным военным оказалась под угрозой срыва.
Несмотря на вирусную популярность совета класть монету на роутер для усиления сигнала, эксперты опровергли этот…