Categories: Общество

Названы продукты, снижающие умственные способности

Люди, предпочитающие питаться продуктами с высоким содержанием жиров, не только набирают лишний вес, но к тому же их мозг начинает "тормозить".

Американские ученые из Университета Южного Иллинойса в Эдвардсвилле выяснили, что продукты с большим содержанием жиров при их регулярном потреблении вызывают временное снижение когнитивных способностей.

Вдобавок человеку, часто их употребляющему, грозит ожирение и метаболические расстройства, выяснили эксперты в ходе исследования.

По словам специалистов, высокожировое питание вызывает перебои в поставке мозгу основного элемента питания – глюкозы. Поэтому организм вынужден питаться кетоновыми телами, получаемыми из жиров. А это очень медленный источник энергии, и мозг при такой диете начинает "тормозить".

Опыты на крысах показали, что те животные, которых посадили на высокожировую диету, во-первых, набрали лишний вес, а во-вторых, в забеге по лабиринту показали худший результат, чем их собратья, которых кормили обычной для грызунов едой.

К высокожирной еде относятся: бургеры, пицца, картошка фри, чипсы, бутерброды с колбасой, сыром и сливочным маслом, жареная картошка, плов, свиной шашлык, сосиски, сардельки, салаты с майонезной заправкой, торты и пирожные на основе масляного крема и т.п.

Ранее курильщикам дали совет, насколько быстро следует избавляться от привычки.

Также «Курсор» сообщал, чем опасно пробуждение не от первого сигнала будильника.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Лето будет сказочным для трех знаков Зодиака - астрологи

Лето 2026 года астрологи называют особенно благоприятным для троих знаков зодиака. а именно для Близнецов,…

10 минут назад

Иранские диверсанты планировали вторгнуться в Израиль - подробности

Иранские агенты намеревались устроить масштабные теракты в Израиле в преддверии возобновления войны.

22 минуты назад

Почему нельзя надевать черные носки в самолет – экс-бортпроводник

Сами стюардессы тоже иногда разуваются на долгих рейсах. Это помогает расслабиться во время многочасового перелета.

27 минут назад

Шокирующая статистика: на Мадагаскаре массово пропадают дети

Страна скорбит по погибшим из-за волны преступности. По всей республике приспущены государственные флаги.

35 минут назад

Откуда возникает ожирение - ученые назвали неочевидную причину

Ученые обнаружили один ингридент в еде, который может превратится в один из ключевых факторов, вляющих…

42 минуты назад

Как Израиль и США сокрушили Иран - у Нетаниягу обнародовали детали

В офисе Биньямина Нетаниягу объяснили, что показал опыт боевых действий Израиля и США против Ирана.

48 минут назад