Categories: Общество

Названы продукты, снижающие умственные способности

Люди, предпочитающие питаться продуктами с высоким содержанием жиров, не только набирают лишний вес, но к тому же их мозг начинает "тормозить".

Американские ученые из Университета Южного Иллинойса в Эдвардсвилле выяснили, что продукты с большим содержанием жиров при их регулярном потреблении вызывают временное снижение когнитивных способностей.

Вдобавок человеку, часто их употребляющему, грозит ожирение и метаболические расстройства, выяснили эксперты в ходе исследования.

По словам специалистов, высокожировое питание вызывает перебои в поставке мозгу основного элемента питания – глюкозы. Поэтому организм вынужден питаться кетоновыми телами, получаемыми из жиров. А это очень медленный источник энергии, и мозг при такой диете начинает "тормозить".

Опыты на крысах показали, что те животные, которых посадили на высокожировую диету, во-первых, набрали лишний вес, а во-вторых, в забеге по лабиринту показали худший результат, чем их собратья, которых кормили обычной для грызунов едой.

К высокожирной еде относятся: бургеры, пицца, картошка фри, чипсы, бутерброды с колбасой, сыром и сливочным маслом, жареная картошка, плов, свиной шашлык, сосиски, сардельки, салаты с майонезной заправкой, торты и пирожные на основе масляного крема и т.п.

Ранее курильщикам дали совет, насколько быстро следует избавляться от привычки.

Также «Курсор» сообщал, чем опасно пробуждение не от первого сигнала будильника.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Готовится ли Иран к продолжению войны – анализ подполковника

Подполковник в отставке Амит Ягур считает, что внутренний раскол в Иране и доминирование силовиков делают…

35 секунд назад

Лучшее место в салоне самолета – как уменьшить страх перед полетом

Эксперт объяснила, как правильный выбор места в самолете может помочь чувствовать себя спокойнее во время…

12 минут назад

Арест израильтян в москве - посол рф обвинил СМИ в клевете

Посол рф в Израиле рассказал, как якобы вели себя пограничники с израильтянами в московском аэропорту.

18 минут назад

Трамп планирует увеличить оборонный бюджет США – детали

Дональд Трамп предлагает рекордный оборонный бюджет США на 2027 финансовый год в размере 1,5 триллиона…

23 минуты назад

Пакистан ждет ответа Ирана по переговорам в Исламабаде – подробности

Власти Пакистана заявили, что продолжают добиваться участия Ирана в переговорах, однако окончательного ответа пока нет.

33 минуты назад

С Днем независимости, дорогие друзья!

Дорогие читатели, от всего сердца поздравляем вас с 78-й годовщиной со Дня независимости Израиля.

42 минуты назад