Люди, предпочитающие питаться продуктами с высоким содержанием жиров, не только набирают лишний вес, но к тому же их мозг начинает "тормозить".
Американские ученые из Университета Южного Иллинойса в Эдвардсвилле выяснили, что продукты с большим содержанием жиров при их регулярном потреблении вызывают временное снижение когнитивных способностей.
Вдобавок человеку, часто их употребляющему, грозит ожирение и метаболические расстройства, выяснили эксперты в ходе исследования.
По словам специалистов, высокожировое питание вызывает перебои в поставке мозгу основного элемента питания – глюкозы. Поэтому организм вынужден питаться кетоновыми телами, получаемыми из жиров. А это очень медленный источник энергии, и мозг при такой диете начинает "тормозить".
Опыты на крысах показали, что те животные, которых посадили на высокожировую диету, во-первых, набрали лишний вес, а во-вторых, в забеге по лабиринту показали худший результат, чем их собратья, которых кормили обычной для грызунов едой.
К высокожирной еде относятся: бургеры, пицца, картошка фри, чипсы, бутерброды с колбасой, сыром и сливочным маслом, жареная картошка, плов, свиной шашлык, сосиски, сардельки, салаты с майонезной заправкой, торты и пирожные на основе масляного крема и т.п.
Ранее курильщикам дали совет, насколько быстро следует избавляться от привычки.
Также «Курсор» сообщал, чем опасно пробуждение не от первого сигнала будильника.
Лето 2026 года астрологи называют особенно благоприятным для троих знаков зодиака. а именно для Близнецов,…
Иранские агенты намеревались устроить масштабные теракты в Израиле в преддверии возобновления войны.
Сами стюардессы тоже иногда разуваются на долгих рейсах. Это помогает расслабиться во время многочасового перелета.
Страна скорбит по погибшим из-за волны преступности. По всей республике приспущены государственные флаги.
Ученые обнаружили один ингридент в еде, который может превратится в один из ключевых факторов, вляющих…
В офисе Биньямина Нетаниягу объяснили, что показал опыт боевых действий Израиля и США против Ирана.