Общество

Почему людям с заболеваниями сердца не стоит употреблять рис

Как выяснилось, этот продукт может способствовать закупорке артерий.

Заболевание сердечно-сосудистой системы лидируют по количеству летальных исходов во всем мире. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют ответственно подходить к своему питанию, исключая продукты, которые могут привести к закупорке артерий.

Об этом сообщает Ukr.Media.

К ним относятся хлеб, макароны и, неожиданно, рис, ранее считавшийся полезной и диетической крупой, имеющейся в различных диетах.

Теперь эксперты утверждают, что в рисе совершенно нет полезных волокон, минералов и витаминов. Особенно если это очищенный белый рис, который при переработке организмом превращается в сахар и откладывается на стенках сосудов и во всех других местах в форме жира.

Зато полезно есть цельнозерновые продукты. Например, отруби, в которых достаточно клетчатки, антиоксидантов и минералов с витаминами.

"Курсор" писал ранее, что рисовая крупа считается диетической, однако некоторые виды риса могут навредить организму. Кроме того, вареный рис может стать источником токсичных веществ.

Еще мы писали, что частое употребление риса может привести к проблемам со здоровьем у людей с высоким уровнем холестерина. Это также дополнительный фактор риска развития сердечно-сосудистых болезней.

Напомним, что испанские ученые из Университета Ровира и Вирхилий обнаружили преимущества употребления красных яблок для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: продукты

Недавние новости

Гороскоп на 18 июля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Предсказания Таро на пятницу, 18 июля 2025 года, обещают большинству знаков Зодиака приятные моменты, но…

8 минут назад

Как зеленый чай влияет на артериальное давление

Зеленый чай считается одним из напитков, способных поддерживать здоровье сердца.

49 минут назад

Ордера на арест Нетаниягу и Галанта - МУС принял новое решение

В МУС отвтетили на запрос нашей страны относительно ордеров на арест Биньямина Нетаниягу и Йоава…

1 час назад

Хорошая новость от Банка Израиля: грядет масштабная реформа

Банк Израиля анонсировал реформу, которая позволит домохозяйствам и малому бизнесу сократить свои расходы.

2 часа назад

Удар по католической церкви в Газе - первые итоги расследования ЦАХАЛа

В ЦАХАЛе назвали возможные причины атаки на католическую церковь в городе Газа.

2 часа назад

После разговора с Трампом: Нетаниягу опубликовал заявление по поводу падения бомбы на католическую церковь

Нетаниягу опубликовал официальную реакцию на падение бомбы на церковь в Секторе Газа.

2 часа назад