Categories: Общество

Стало известно, какую воду врачи не рекомендуют пить по утрам

Большинство диетологов рекомендуют начинать с двух стаканов воды, и только лишь потом приступать к завтраку. Однако, эксперты заявили, что не всю воду можно пить.

Стакан воды, выпитый натощак, способствует запуску организма, а также очищению от накопившейся за ночь слизи. Заранее запустив пищеварительную систему, можно рассчитывать на максимальную пользу от завтрака. Чтобы этого добиться, стакан воды рекомендуется выпить за 40-45 минут до приема пищи. При этом важно, чтобы вода была свежая, а не ждала вас всю ночь на тумбочке.

Об этом пишет podrobnosti.

Специалисты предупреждают, что вода, которая простояла ночь в стакане абсолютно не принесет никакой пользы вашему организму, более того, может и навредить.

В такой влаге образуется углекислота из-за растворения некоторого количества углекислого газа. Это может повлиять на изменение водородного показателя и вкуса воды, у нее может появиться затхлый оттенок.

Еще одна причина, почему не нужно пить утром воду, оставленную в стакане, - это попадание в нее частиц пыли и того микромусора из воздуха, который невозможно разглядеть глазами.

Также эксперты рассказали, что в течение ночи может произойти изменение в химическом составе воды. В ней становится больше угольной кислоты. Ученые советуют пить утром свежую воду.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: вода

Недавние новости

Банк Леуми анонсировал выплаты клиентам - кто может претендовать

Банк готовит новые выплаты для части клиентов, однако получить денежный бонус смогут только те, кто…

21 секунда назад

Как избавиться от ночных кошмаров - эффективные методики от врачей

Ночные кошмары могут стать причиной бессонницы, упадка сил и подавленного состояния.

10 минут назад

США приписали Нетаниягу к сторонникам сделки с Ираном - подробности

Чиновники из США рассказали, как Биньямин Нетаниягу отреагировал на пункты меморандума с Ираном.

21 минута назад

Камни в почках: сколько воды нужно пить каждый день

Правильный режим употребления воды очень важен для нормальной работы почек, особенно, если есть болезни или…

26 минут назад

ХАМАС похвастался новым оружием (ВИДЕО)

В опубликованном ролике террористическая группировка продемонстрировала собственную винтовку и одного из руководителей оружейной программы.

36 минут назад

Трамп назвал сроки возможного возобновления войны с Ираном

Дональд Трамп рассказал, в каком случае армия США может начать новые бомбардировки Ирана.

48 минут назад